Escuela de Profesores de Baile

No puedes dejar pasar esta OPORTUNIDAD 🔥ESTE SABADO 15 DE ENERO🔥
EPB preparó para ti un día lleno Baile 🕺💃 Técnica para mejorar tus movimientos 🤸‍♀ Información sobre los géneros con nuestro ℹ Workshopp de *SALSA Y HIP HOP*

Y para ejecutar lo aprendido 4 horas de puro baile con nuestros Profesores de la Escuela.
Además sortearemos ☘️😉😁✍️🗒️becas para nuestras Certificación

Tomas Guido 332 Lince

* Recuerda que respetando el aforo impuesto por el estado, los *CUPOS SERÁN LIMITADOS*

Inscripciones por interno ✅

La familia EPB te desea una feliz navidad🎄🎅
¡Gracias por la preferencia! 🙌🏻😊

Si desde que naces estás estimulado con música y baile de parte de quienes te rodean, definitivamente crecerás con buen ritmo. En ese sentido, esta capacidad va a depender en su mayoría de la cantidad de estímulo que le brindes a una persona con música y danza.

Si eres una persona con poco ritmo para la salsa por ejemplo, la recomendación es que escuches salsa la mayor cantidad de tiempo posible. Cómprate unos audífonos y escucha salsa todo el día, y tarde o temprano empezarás a mejorar en tu ritmo para la salsa. Y de la misma manera para cualquier ritmo.

Al mismo tiempo deberías acompañar con baile para estimular el aprendizaje de las correctas técnicas de cada ritmo. Recuerda que como instructor de baile no puedes esperar que todos tus alumnos demuestren un excelente ritmo y te sigan, porque cada persona ha sido estimulada de forma distinta. Ten paciencia para enseñar y extiende nuestras recomendaciones.

Cuéntanos en comentarios que otra recomendación nos darías para mejorar tu ritmo. Te leemos! 🤓 😃

Creemos que lo más importante para convertirse en un instructor o bailarín versátil es tener la capacidad de ver todo sin etiquetas, de ver arte en general y no hacer una separación de lo que es baile o música.

Se trata de ser un lienzo en blanco, de ser un medio para comunicar y de tener un diálogo constante con otras disciplinas.

Definitivamente, ser versátil podría ofrecerte mayores oportunidades de desarrollo profesional.

Te consideras un instructor / bailarín versatil?.
Cuéntanos en los comentarios. 📲

Aquí te explicamos al detalle cada una de las recomendaciones de esta publicación:

1️⃣ Averigua tu gasto calórico diario. Se trata de las calorías mínimas para cumplir con tus funciones vitales, y sumarles las calorías que quemas en tu actividad física diaria como entrenamientos, clases, ensayos, actuaciones,etc.

2️⃣ Ingiere la cantidad de proteinas adecuada. Estamos hablando de los huevos, carnes, pescados, legumbres y suplementos proteicos. Quienes nos dedicamos al baile deberíamos consumir entre 1.2 y 1.4 gramos de proteína por kg de peso corporal al día.

3️⃣ Elige los carbohidratos según el momento. Los carbohidratos nos dan energía y hacen que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Aquí debemos darnos cuenta que no es lo mismo ingerir azúcar de mesa, que un plato de pasta integral. Los dos son útiles, pero en diferentes momentos.

4️⃣ Manten una buena frecuencia de las comidas. Es mucho mejor recibir nutrientes en periodos cortos de tiempo. Es mejor repartir la cantidad de calorías que tenemos que consumir al día en 5 o 6 comidas pequeñas, que hacerlo en 2 comidas grandes y abundantes.

5️⃣ Hazte amigo de los frutos secos. Las grasas son un nutriente esencial para la obtención de energía, mediante el metabolismo aeróbico, cumplen una función de reserva y son esenciales para la formación de hormonas femeninas y masculinas. Consume grasas buenas.

¿Que otra recomendación agregarías? 🤓

Algunos elementos pueden ayudarnos a mantener nuestro cuerpo en su mejor estado. Si bien no es obligatorio contar con estos implementos, si estamos seguros que son de mucha ayuda.

En esta publicación les mostramos algunos de nuestros favoritos, ya que en realidad hay muchos más. Tengan en cuenta que también podríamos adaptar algunos objetos que haya en casa y que puedan cumplir las mismas funciones, es cuestión de imaginación.

¿Qué otros elementos utilizas?, cuéntanos.

¡Aquí les dejamos algunos consejos que todo instructor debería tomar en cuenta en su desarrollo personal y profesional.

Cuéntanos, ¿qué otros consejos agregarías?. 🤔
Los leemos en los comentarios! 📲 📲

¡Es aquí cuando tomas la decisión de hacer lo que te apasiona! 😁

Con la formación y preparación que EPB te ofrece en el programa Dance Coach, podrás capacitarte como instructor de baile y de esa manera lograr que tu pasión se convierta en tu nueva profesión.

Ya tenemos fecha de inicio para el nuevo grupo. Empezamos este 07 de Junio.

¡YA ESTAMOS EN ! 🤩🥳
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