FuerzaXtrema CrossTraining

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SNATCH🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♂️ Un movimiento complicado, que necesita de mucha movilidad pero el cual hace trabajar todos los músculos del cuerpo, a algunos se les hace más fácil que a otros Pero NO TE PREOCUPES QUE NOSOTROS TE ENSEÑAMOS O LO ADAPTAMOS para que disfrutes de un excelente entrenamiento 🙌🏽

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Overhead Squats🏋🏾‍♀️🏋🏽‍♂️
Algunos les cuesta más, a otros menos ¡PERO NO TE PREOCUPES, AQUI TE ENSEÑAMOS DESDE LA BASE!

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Martes 🔥 ¡Seguimos moviendonos y dándole salud al cuerpo!

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¡Hoy queremos saludar a ustedes, mujeres guerreras, que dan la vida por su hogar y siempre lo dan todo en cada circunstancia que les toca vivir en la vida, FELIZ DIA MAMÁ CROSSFITERA QUE VIVE CADA ENTRENAMIENTO COMO SI FUESE ÉL ÚLTIMO!🏋🏾‍♀️🏋🏽‍♂️🏋🏾‍♀️

¡En FuerzaXtrema estamos contentos que sean parte de nuestra familia!🌹❤️

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¡Estamos activos desde las 5:30 am, y mi team 8:30 am, cada día es un nuevo desafío, la decisión es tuya!🏋🏾‍♀️🏋🏽‍♂️

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