29/05/2026
🔥🌎 SE VIENE EL “MUNDIALITO RAMUS” 🏆💪
La competencia interna donde el espíritu del fútbol se mezcla con la intensidad del Crosstraining. ⚽🏋️♂️
Equipos, desafíos, resistencia y pura energía dentro del box. 🔥
Cada WOD será una batalla y cada punto se peleará hasta la última repetición. 🚀
Muy pronto viviremos la RAMUS WORLD CUP…
Más información:
✔️ La Molina | 📱987 870 701
✔️ San Miguel | 📱959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
28/05/2026
🔥🏋️♂️ ¡ES HOY, ES HOY! MURPH DAY CHALLENGE 2026 🏋️♀️🔥
Prepárate para desafiar tus límites y demostrar de qué estás hecho en uno de los WODs más intensos. 💪⚡
Te esperamos este jueves 28 de mayo desde las 7:00 p.m. en nuestro box Ramus San Miguel. ¡No te lo pierdas! 🔥
MEMORIAL DAY MURPH
WOD
* 1 mile Run
* 100 Pull-Ups
* 200 Push-Ups
* 300 Air Squats
* 1 mile Run
ADAPTACIÓN del Wod
* 1 mile Run
* 10 rounds
* 10 pull ups
* 20 push up
* 30 air squats
* 1 mile run
👉Ven y experimenta el verdadero entrenamiento en nuestro local de la Molina o San Miguel.
Más información:
✔️ La Molina | 📱987 870 701
✔️ San Miguel | 📱959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
25/05/2026
❤️🏋️♂️ Si te pide una prueba de amor… enseñale a entrenar contigo.
Porque las mejores relaciones también se fortalecen en cada repetición. 💪🔥
👉 Acércate a Ramus La Molina o Ramus San Miguel y entrena como te gusta: libre, fuerte y auténtico.
📲 Más información:
✔ La Molina: 987 870 701
✔ San Miguel: 959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
22/05/2026
🔥🏋️♂️ ¡MAYO SE ENTRENA EN DUPLA! 🏋️♀️🔥
Activa nuestra promo 2x1 en membresía de 1 mes y comparte cada WOD con tu partner favorito. 💪
Es momento de retarse, superarse y disfrutar cada entrenamiento en equipo. 🏋️♂️🏋️♀️
📍 Válido del 22 al 31 de mayo
📍 Exclusivo para clientes nuevos
📍 Válido para personas inactivas de más de 3 meses
📍 Válido en RAMUS La Molina / Ramus San Miguel
No lo pienses: empieza acompañado, motívate el doble y paga la mitad. 😎🔥
Solicita más info:
✔La Molina | 987 870 701
✔San Miguel | 959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
18/05/2026
🔥 ¡Haz que tus pequeños vivan la experiencia KIDS! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Diversión, disciplina y actividad física en un ambiente pensado para aprender, compartir y crecer jugando. 💪⚡
👉 Entrena de lunes a viernes
⏰ Horarios disponibles: 5:00 pm
📍 En San Miguel y La Molina
📅 Frecuencias a elección: 2, 3 o 5 veces por semana
👧🧒 Para niños de 7 a 13 años
📱 Más información:
📌 San Miguel: 959 227 871
📌 La Molina: 987 870 701
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
12/05/2026
🎁🔥 ¡TU MEMBRESÍA VIENE CON MÁS BENEFICIOS! 🔥🎁 Llévate tu Rodillera RUDEM al adquirir tu membresía de 6 o 12 meses ilimitados a más. 🎁
Entrena con el equipo correcto y marca la diferencia en cada repetición. ⚡
🎯 Aprovecha este beneficio exclusivo y potencia tu progreso desde hoy.
Más información:
✔ La Molina | 📱987 870 701
✔ San Miguel | 📱959 227 871
👉 Promoción válida del 1 al 31 de mayo para membresías nuevas o renovaciones a partir de 6 y 12 meses ilimitados a más.
*Elige el color según stock.
Aplicable solo para nuevos registros o renovaciones. ¡Te esperamos en RAMUS!
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
11/05/2026
🔥🏋️♂️MURPH DAY CHALLENGE 2026🏋️♀️🔥 Acepta el reto y demuestra de qué estás hecho 💪
Sé parte de uno de los desafíos más esperados del año y vive la intensidad del junto a toda la comunidad 🔥
Te esperamos:
📍 En nuestro local Ramus San Miguel. Este jueves 28 de mayo desde las 7:00 p.m.
📍 En nuestro local Ramus La Molina. Este sábado 30 de mayo desde las 8:00 a.m..
Prepárate para darlo todo, superar tus límites y disfrutar de una jornada llena de energía, esfuerzo y competencia. ⚡🏆
MEMORIAL DAY MURPH
WOD
* 1 mile Run
* 100 Pull-Ups
* 200 Push-Ups
* 300 Air Squats
* 1 mile Run
ADAPTACIÓN del Wod
* 1 mile Run
* 10 rounds
* 10 pull ups
* 20 push up
* 30 air squats
* 1 mile run
👉Ven y experimenta el verdadero entrenamiento en nuestro local de la Molina o San Miguel.
Más información:
✔️ La Molina | 📱987 870 701
✔️ San Miguel | 📱959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
10/05/2026
💖 ¡Feliz Día Mamá RAMUS! 💪🌸
Tu fuerza, disciplina y perseverancia nos inspiran cada día.
Gracias por enseñarnos que con amor, constancia y valentía no existen límites. ✨
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
07/05/2026
👕🔥 ¡APROVECHA NUESTRA PREVENTA!
Sé parte del wod murph desde ya… vistiendo con actitud.
Adquiere nuestro nuevo modelo exclusivo de T-shirt, crop top, t-shirt oversize o bividi crop tank MURPH y entrena con la identidad de la comunidad que nunca se rinde.
⚠️ Stock limitado – No te quedes sin el tuyo.
📅 Entrega a partir del lunes 25 de mayo
👉 Disponible para todos.
¡Hazlo tuyo y vive el evento al máximo! 💪🔥
—
📱 Más información:
📌 San Miguel: 959 227 871
📌 La Molina: 987 870 701
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941
06/05/2026
El WOD MURPH es un homenaje a los caídos en batalla, especialmente al teniente Michael P. Murphy,y se ha convertido en uno de los desafíos más icónicos del CrossFit.
MEMORIAL DAY MURPH
WOD
* 1 mile Run
* 100 Pull-Ups
* 200 Push-Ups
* 300 Air Squats
* 1 mile Run
ADAPTACIÓN del Wod
* 1 mile Run
* 10 rounds
* 10 pull ups
* 20 push up
* 30 air squats
* 1 mile run
👉Ven y experimenta el verdadero entrenamiento en nuestro local de la Molina o San Miguel.
Más información:
✔️ La Molina | 📱987 870 701
✔️ San Miguel | 📱959 227 871
RUC:
Egow fitness Equipment sac
20601954941