Escuela de profesores en artes marciales

🥊💥 El juego como herramienta pedagógica!
🤔 No es jugar por jugar, sino hacerlo con un objetivo, con un propósito, con conocimiento sobre diversos contenidos necesarios y fundamentales para la enseñanza; solo cuando se cumplen éstos factores el juego se convierte en una excelente herramienta pedagógica. 🏆🥇

💥🎯 El error más frecuente en la enseñanza de artes marciales es realizar la misma clase, los mismos ejercicios y hasta la misma metodología para diferentes poblaciones (niños, adolescentes, jóvenes y adultos) cuando cada uno de ellos tiene intereses diferentes, objetivos diferentes, formas de procesar la información diferente.
🥊💯 Debemos entonces mejorar o cambiar nuestra perspectiva y buscar alternativas de solución para una enseñanza de acorde a la edad que tengamos en frente.

🎯👊 Entrenar niños sin preparación no es pasión, es IRRESPONSABILIDAD. 🥊 muchas veces enseñamos artes marciales a niños creyendo que son y deben ser entrenados similar a un adulto, cuando tienen objetivos diferentes y en concecuencia metodologías diferentes; ➡️ enseñar niños es una gran responsabilidad y debemos capacitarnos sobre diversos temas para poder enseñar de manera más adecuada...
📚 ¿Tu que opinas? 🧠

🎯 Leer, conocer, capacitarse son piezas claves para todo profesor de artes marciales, esto ayudará a diseñar clases mucho más eficientes en beneficio de tus practicantes.
La gran pregunta es ¿como profesor de artes marciales, te estas capacitando en diferentes temas necesarios para aplicarlos con tus practicantes?
Si quieres aprender, capacitarte, síguenos que aquí hablaremos de contenidos fundamentales para profesores de artes marciales.

🥋 TIPOS DE COORDINACIÓN EN LAS ARTES MARCIALES. 🥋
💥💯 La coordinación es la base fundamental para ser mejor en cualquier deporte y si practicamos artes marciales, se vuelve más importante aún; de hecho hay estudios que mencionan que la práctica de artes marciales constituyen una de las disciplinas con mayor demanda neurológica por la alta coordinación qué se ejerce en sus diversas técnicas!!
🎯 Pero... Conocer de los diferentes tipos de coordinación es crucial para poder desarrollarlas y mejorarlas, sin este conocimiento no podremos saber qué tipo de coordinación estoy intentando mejorar al realizar un ejercicio.
🥋🥊 Ser un maestro de artes marciales implica conocer, indagar sobre diversos contenidos importantes y necesarios para la enseñanza a nuestros practicantes y la coordinación es un tema medular.
⏰ Así que te dejo esta pregunta... ¿Sabes que tipo de coordinación se debe desarrollar en las artes marciales?

🎯La velocidad de reaccion es fundamental en las artes marciales pero para entrenarla debemos tener criterios muy claros para que luego sea transferible a una situación de combate.🥊🥋
🧠1. Realizar ejercicios generales y específicos (gesto al cual quiero mejorar).
🧠2. Para entrenar la velocidad, 1ro se debe entrenar lento, para que la acción esté correctamente ejecutada (técnica). Un movimiento con deficiencias técnicas no será eficiente.
🧠3. Trabajar sobre el sistema nervioso para que la velocidad de reaccion sea cada vez más fluida y precisa. 🏆📚

💥La velocidad de reaccion es básica y elemental poder entrenarla en las artes marciales, pero debemos ejecutará de manera adecuada.💯🏆
🧠Responder a estímulos imprevistos
🧠Entrenarla con frecuencia
🧠Utilizar no solo la vista, sino otros sentidos también.
🛑Un error común es entrenarla solo accionando a máxima velocidad, sin el Estímulo sorpresa para que pueda ser una reacción repentina. 💯

💥La velocidad es una de las capacidades físicas importantes en las artes marciales entrenarla es crucial para construir un potencial en las técnicas.
🎯Existen hasta 05 tipos de velocidad y cada una de ellas se entrena con estímulos diferentes!
🥊Velocidad de desplazamiento
🥊Velocidad de reacción
🥊Velocidad de movimiento
🥊Velocidad gestual
🥊Velocidad de frecuencia

🥋ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN NIÑOS EN LAS ARTES MARCIALES 🥋
💥Los niños deben entrenar fuerza????
La respuesta es un rotundo Si!!
🤔La pregunta más adecuada debería ser: ¿Que tipo de fuerza se debe trabajar con los niños? (8 a 12 años).
🎯Ante esa cuestión la respuesta se hace más específica y esta sería:
🛑Los niños deben entrenar la fuerza resistencia y la fuerza explosiva, siempre teniendo en cuenta y respetando el desarrollo de cada edad.💪🧠
🥊Lo que NO deberían realizar es entrenamiento de fuerza máxima o fuerza hipertrofia, 🏋️ ya que estos si podrían influir negativamente en el desarrollo orgánico del niño. 💯📚

💥Desarrollar la fuerza en niños es muy importante, además de aportarle muchos beneficios que lo ayudarán a rendir mejor en cualquier actividad deportiva.🥋
🥊Pero... Que tipo de fuerza deben entrenar los niños? Sabemos que existen varios tipos de fuerza y cada uno de ellos tiene características particulares, en el caso de los niños, el tipo de fuerza 💪más recomendable de entrenar es fuerza resistencia y fuerza explosiva respetando siempre las características del ejecutante. 🧠🏆