15/10/2023
Que gran convocatoria para el
Realmente GRACIAS a todos los organizadores entre muchos más que logran cumplir año tras año el sueño de tener esta carrera espectacular para toda la comunidad triatleta del Peru.
Y si no sabes con quién entrenar? No dudes en escribirnos un DM y te daremos toda la información de nuestros planes de entrenamiento.
La metodología que usamos es la misma que usan las campeonas mundiales como entre muchos más!
Coach:
Coach Certificada en Triatlón con 10 años de experiencia en ayudar a triatletas de varios países a alcanzar sus objetivos deportivos.
Especialista en distancia: Sprint, Olímpica, Ironman 70.3 & Ironman 140.6
💻 DM para información de entrenamientos
01/10/2023
EASY es EASY!!
Excelente trabajo de nuestra triatleta Camila 🔥
TIP para todos: Cuando el coach les mande correr a ritmo EASY ustedes deben de ser capaces de mantener una conversación mientras corren, así se aseguran que están en la zona adecuada.
Siempre respeten el plan & sobretodo al coach y llegarán lejos 🥳🌟
05/09/2023
Trabajo cumplido del día de hoy de nuestro atleta Javi!
Cuando el coach manda a correr en easy es en easy. Ritmo de conversación. Hay que respetar esta zona siempre porque esta diseñada para recuperarnos de los trabajaos anteriores y prepararnos para los siguientes que estarán fuertes!
💻 DM para información de entrenamientos
13/08/2023
En TNT sabemos la importancia del day off para que los atletas puedan tener una buena recuperación física,mental y emocional. De esta manera luego podrán entrenar a su máximo potencial. Para nosotros es importante que el atleta se desconecte ese día y aproveche en pasar más tiempo en familia o descansando en casa. Por eso los Domingos son Day Off!
Metodología:
30/05/2023
Este deporte es de resistencia.
Aquí gana el que si se cae, se levanta y sigue con más garra🔥
Vamos con todo! 💪🏼
Mafe Flores.
Entrenadora Especialista en Triatlón : Distancia Sprint, Olímpica, Ironman 70.3 & Ironman 140.6
certified coach
Estudios y Capacitaciones presenciales en Suiza, México y Peru
Ironman University certified coach
Fundadora
🌎Online 📍Lima Peru 🇵🇪Presencial
💻 DM
