Natación Alborada

¿Hay algo más hermoso que la carita de felicidad de nuestros pequeños nadadores?

Qué emoción verlos con sus diplomas 🏊‍♀️💙
En enero 2026 celebramos a cada peque que se lanzó a aprender, mejorar y disfrutar del agua con Natación Alborada: constancia, sonrisas y muchas ganas de superarse.

📸 Hemos subido las fotos de la entrega de diplomas…
Pasa a verlas, busca la tuya y cuéntanos: ¿qué fue lo que más disfrutaste este mes?

“El agua es la fuerza motriz de toda la naturaleza.” — Leonardo da Vinci

En Alborada, la temporada de verano continúa todo febrero. 💙
Y lo vas a vivir con un equipo que marca la diferencia: los profes de Natación Alborada, los que te acompañan en cada etapa y hacen que la confianza en el agua se construya de verdad.

Inscripciones abiertas | Febrero
📲 WhatsApp: 999 735 859 / 995 152 156
📍 Av. Tomás Marsano 630, Surquillo (Complejo Deportivo La Once)

Escríbenos y te compartimos horarios y niveles.

Lo que solo Natación Alborada tiene,
los mejores profesores🥰

El BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) es un factor neurotrófico vinculado a la plasticidad cerebral: aprendizaje, memoria y adaptación.
En humanos, un meta-análisis (2015) encontró una asociación consistente entre ejercicio y aumento de BDNF. Y en estudios específicos con natación (especialmente en modelos experimentales) se han observado incrementos en áreas como el hipocampo.

Fuentes:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25455510/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4244932/

Detrás de cada avance en el agua, hay un profe que lo da todo. 🏊‍💙
En Alborada, nuestros profes están ahí en cada paso: acompañan, corrigen con paciencia, animan y celebran cada logro… por pequeño que parezca.

Porque aprender a nadar no es solo técnica: es confianza, constancia y cariño.
Y eso… se construye cada día.

Según un estudio publicado en American Journal of Physiology (Univ. de Australia Occidental, 2014; Howard Carter), la inmersión hasta el pecho se asoció a un aumento de la velocidad del flujo en arterias cerebrales medida con Doppler.

Dicho de forma simple: el agua no “cura” nada ni hace magia… pero sí provoca cambios fisiológicos reales que pueden ayudar a entender por qué muchas personas describen esa sensación de mente más despejada al salir.

Te lo resumimos en 5 diapositivas, con el estudio en la mano. Desliza.

Actitud de lunes: ¡al agua! 💦🐠
Empezamos la semana con lo que más nos gusta: peques ganando confianza, aprendiendo paso a paso y disfrutando en la piscina, con el acompañamiento de nuestro equipo. 💙