25/09/2026
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ยฟQuรฉ es realmente meditar?
Hoy utilizamos la palabra meditaciรณn para describir una gran variedad de prรกcticas. Pero, ยฟquรฉ significa la meditaciรณn dentro del sistema del Yoga?
El Yoga es mucho mรกs que la prรกctica de ฤsanas. Es un sistema psicofรญsico-espiritual completo, con un mapa preciso para el desarrollo y la evoluciรณn del ser humano.
Y dentro de este mapa, la meditaciรณn no aparece como una prรกctica aislada. Es parte esencial de un proceso en el que cada uno de los componentes del Yoga cumple una funciรณn y, al mismo tiempo, prepara las condiciones para el proceso meditativo.
En este taller exploraremos este recorrido y nos acercaremos a Dhฤraแนฤ, Dhyฤnam y Samฤdhi, para comenzar a comprender cรณmo la atenciรณn se transforma progresivamente a travรฉs de ellos.
No serรก simplemente una clase para aprender o practicar una tรฉcnica de meditaciรณn. Serรก una oportunidad para comprender el lugar que ocupa la meditaciรณn dentro del sistema completo del Yoga, experimentar algunos de sus principios y descubrir la profundidad del mapa que esta tradiciรณn nos ofrece para trabajar con la mente, el cuerpo y la conciencia.
Este taller forma parte de la Formaciรณn de Profesores de Meditaciรณn de Percy Garcรญa y, de manera excepcional, estarรก abierto al pรบblico.
Una oportunidad para experimentar directamente un mรณdulo de la formaciรณn y conocer la profundidad de su enfoque.
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