ENTRENADOR/DEPORTISTA, dedicado a lograr los objetivos de mis clientes
CERTIFICACIONES Y CURSOS
-Entrenador de musculación, fisicoculturismo y fitness
-Entrenador Personal
-Especialización en nutrición deportiva
-Fisioterapia y rehabilitación
-Entrenamiento pliométrico
-Entrenamiento funcional
-Circuitos metabólicos
-Metodología del entrenamiento para principiantes
Rutina full body ⚡️
-Squats
-Knee Push Press
-Sit up
-Push up + cross mountain climbers
-Lunges + curl bíceps
-Skipping
Día de piernas 👊🏼
Chest & shoulders ⚡️
📌Realizar actividad física es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud. Te ayudará a tener un peso corporal más saludable, te dará más energía y te dará una mejor calidad de vida.
⚡️Entrenamiento Personalizado⚡️
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Saca lo mejor de ti en cada entrenamiento!👊🏼🔥
Entrenamiento para fútbol ⚡️⚽️
Sal de tu zona de confort! Solo puedes crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo cuando intentas algo nuevo👊🏼
Rutina de piernas 🔥
Desarrolla y tonifica tus pectorales con este circuito 🦍🔥
Rutina de glúteos 🍑