Lic. Lucho Lopez. Escuela de ciclismo - monociclismo y multideportes

Biker boy, failed 🤟😎🚴🏽‍♂️

Failed 🤟😅

Sebastián, aprobó el curso APRENDER A MANEJAR BICICLETA, cumplió con los ejercicios y logró su objetivo 🚴🏽‍♂️

Curso: APRENDER A MANEJAR BICICLETA

Ejercicios de familiarización y confianza, preparación física, control y dominio sobre la bicicleta, fundamentos básicos: conducción, balance y equilibrio (sin pedales), ejercicios de desplazamiento con los pedales instalados, salida y maneja la bicicleta independientemente.

Lic. en Educación Física Lucho Lopez 🇵🇪🚴🏍️🚲🐶🐱 whatsapp 993 790 790.

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Cursos para niños y adultos, clases personalizadas y grupales en:

▶️ CICLISMO🚴‍♀️🚴:

1- Curso: APRENDER A MANEJAR BICICLETA

2- Curso: CICLO URBANO: Manejar en calles, ciclovías, parques, pistas y veredas.

3- Curso: INICIO TRIAL STREET ESTILO LIBRE: Dominio y mayor control sobre la bicicleta y monociclo, piruetas y acrobacias, entrenamientos de mayor intensidad.

▶️ MONOCICLISMO🚴‍♀️🚴:

1- Curso: APRENDER A MANEJAR MONOCICLO

2- Curso: MONOCICLO URBANO: Manejar en calles, ciclovías, parques, pistas y veredas.

3- Curso: INICIO TRIAL STREET ESTILO LIBRE - MONOCROS: Dominio y mayor control sobre el monociclo, piruetas y acrobacias, entrenamiento de mayor intensidad.

▶️ NATACIÓN🤽🏼‍♂ 🏊🏼:

1- Familiarización y confianza, respiración, flotación, desplazamientos y propulsión, juegos acuáticos.

2- Fundamentos básicos.

▶️ PATINES ⛸️ :

1- Aprender a patinar.

2- Street - estilo libre.

▶️ PREPARACIÓN FÍSICA ADULTOS🏃‍♂️🤸🏽‍♂🏋️‍♀️🧘🏼‍♂:

Aprender a planificar tu entrenamiento, bajar de peso, circuito de entrenamiento, pesas, aumento de masa muscular, resistencia cardio vascular, rehabilitación física, tips nutricionales.

▶️ PESAS 🏋🏽🏋️‍♀️:

Aprender a planificar tu entrenamiento, bajar de peso, aumento de masa muscular, físico culturismo, levantamiento olímpico de pesas, power lifting, rehabilitación física, tips nutricionales.

▶️ PSICOMOTRICIDAD - PREPARACIÓN FÍSICA KIDS:

Habilidades básicas: Correr, saltar, lanzar, gimnasia básica, juegos motrices.

Juegos pre-deportivos: Handball, fútbol, vóley, natación

Deportes extremos: ciclismo🚴‍♀️🚴, monociclismo, patines⛸️, skate🛹 ,
scooter🛴 , slack line __🚶🏽‍♂️__

▶️ VÓLEY🏐🤾‍♂️:

1- Familiarización y confianza - fundamentos básicos
2 - Preparación física.

▶️ FÚTBOL⚽🥅:

1- Familiarización y confianza - fundamentos básicos
2- Preparación física.

▶️ MOTO🏍:

1- Aprender a manejar
2- Mecánica y mantenimiento básico.

▶️ BICIMOTO 🚲🏍️

1 - Aprender a manejar.
2 - Mecánica y mantenimiento básico.

▶️ CARRO🚗:

1- Aprender a manejar
2- Aprender a estacionar

Comunícate al whatsapp📞 993 790 790. Lic. en Educación Física Lucho Lopez 🇵🇪💪😎🐶🐱https://www.facebook.com/escueladeciclismoymonociclismolucholopez/

R.U.C. 10420867030