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1️⃣ La técnica primero: Olvídate del peso excesivo; prioriza hacer el movimiento correcto para evitar lesiones.
2️⃣ Hidratación constante: Toma agua antes, durante y después de entrenar para mantener tu energía a tope.
3️⃣ Descanso inteligente: Tus músculos crecen cuando descansas. ¡Duerme bien!
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📍 Información de Contacto
Horario: Lunes a sábado de 6:00 a. m. a 10:00 p. m.
Dirección: Avenida Colector Industrial 480, Santa Anita 🇵🇪
WhatsApp / Teléfono: 988382367
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The Gym House - 2025
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THE GYM HOUSE - SALUD - DIVERSIÓN - BELLEZA
19/05/2026
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19/05/2026
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19/05/2026
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Localización
Categoría
Página web
Dirección
Avenida Colectora Industrial 480/Lima
Lima
15011
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 22:00 |
| Martes | 06:00 - 22:00 |
| Miércoles | 06:00 - 22:00 |
| Jueves | 06:00 - 22:00 |
| Viernes | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 06:00 - 22:00 |
| Domingo | 09:00 - 17:00 |