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Domingo día de entrenamiento!
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Entrenamiento CATEGORIA 2008!⚽️😁

Nuestro querido profesor Esquivel junto a Acasiete ⚽️🥇

Partido amistoso contra la institucion dirigida por el ex-seleccionado nacional, Santiago Acasiete, un orgullo de toda la familia CARB conocer a este deportista tan destacado a nivel mundial.
-Ex seleccionado nacional
-Ex Almeria (España)
-Ex Cienciano (Perú).

🔬La investigación epidemiológica resalta constantemente la incidencia de lesiones por distensión muscular en el isquiotibial en el fútbol.

📕 Los factores asociados con el riesgo de lesión por distensión de los isquiotibiales incluyen una fuerza muscular excéntrica pobre, con posteriores implicaciones para desequilibrios ipsilaterales de fuerza.

⏰El patrón temporal de la lesión durante el partido resalta la fatiga como un factor de riesgo de la mayoría de las lesiones que tienen lugar durante las últimas etapas de cada mitad.

👨🏽‍🏫En este estudio se demostró que las métricas de trabajo excéntrico de los isquiotibiales se deterioran como resultado de la fatiga específica del fútbol, con cambios mínimos identificados en el ángulo de torque máximo. Ciertos movimientos de alta velocidad / alta carga (aceleración) o baja velocidad / alta carga (desaceleraciones), completados dentro de este período de tiempo ( ver diapositiva 👁) podrían conducir a lesiones potenciales.

Información rescatada de la pagina Efficientfootball.

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