26/01/2022
Hola comunidad Malaquita!! Iniciamos nuestras clases el 7 de Febrero!! Con la misma emoción de siempre y recordando que el viaje siempre es hacia dentro!! Más información de las clases al Dm's!! 🧘🏻♂️🧘🏻♂️✨✨✨
Malaquita Espacio
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Somos un espacio que busca promover la salud física y mental.
26/01/2022
06/01/2022
Iniciamos el lunes 10 de Enero 🧘🧘♀️🧘🧘♀️
06/01/2022
La siguiente semana iniciamos nuestro curso "Movimiento consciente"
06/01/2022
Beneficios del Mindfulness
06/01/2022
Jon Kabat - Zinn es el fundador del programa de reducción de estrés basado en el MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
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