Velamon Fitness

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Deportivo Aclude , en la Urbanización los Precursores Surco .

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👨‍👩‍👧FELIZ DIA MAMITA VELAMON🎊

Porque nosotros sabemos el esfuerzo que hacen cada dia , cumpliendo el rol de mamá en casa , yendo a trabajar y aun asi siguiendo con sus propósitos de entrenar con nosotros 🏋🏻‍♀️

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🏋🏻‍♀️4 EJERCICIO PARA PIERNAS🦵 4 Ejercicios basicos para un rutina de piernas utilizando solamente una mancuerna 🔥-Recuerda que el peso lo decides de acuerdo a tu avance y fuerza , lo mejor es un peso adecuado para que puedas realizar Perfectamente el ejercicio 🏋🏻‍♀️.

⭐️COMUNICADO ⭐️

Una pequeña entrevista a nuestro GRAN PROFE LUIS , que es un vecino surcano que siempre busca incentivar el deporte en nuestro distrito , gracias al candidato Juan Palma Aurazo por la entrevista.

Desayuno surcano - Urb. Los Precursores 🔴 DESAYUNO SURCANO ☕️Acompáñanos a conocer a nuestro vecino Alberto Velaochaga de la Urb. Los Precursores, quien nos contará cómo es vivir en Santiago de Su...