22/02/2018
¡Recuerda que puedes usar tus pimientos en ensaladas o en guisos!
FIT3D ZONE - Fitness & Wellness Center
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Asesoría de Entrenamiento Fitness & Wellness con experiencia en entrenamiento funcional y musculación, entrenando los 3 planos del cuerpo humano.
Centro de Entrenamiento Fitness & Wellness con tecnología de vanguardia. Entrenamos el cuerpo, la mente y el SER.
22/02/2018
22/02/2018
¡¡¿Quieres tener un desayuno bajo en grasa y rico en proteína?
Haz este omelette de espinacas, champiñones con un poco de queso panela light !
21/02/2018
Recuerda que la alimentación es un 70% importante, mientras que el entrenamiento es sólo el 20% (10% el descanso)!!
21/02/2018
¡¡CADA ESFUERZO TE LLEVA HACIA TU OBJETIVO!!
Levántate y ten un excelente miércoles!!
20/02/2018
¡¡El ejercicio mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño!!
20/02/2018
¿Ya entrenaste con los kettlebells?
¡Súmalos a tus rutinas!
19/02/2018
Además de su disponibilidad y sabor, el consumo regular de esta deliciosa fruta te aporta gran cantidad de beneficios, no solo para la salud, también para la piel!
19/02/2018
¡¡HOY ES LUNES!!
Tal vez te levantes desanimado por una nueva semana de trabajo o estudios pero ánimos!! A entrenar!! Tu cuerpo te lo agradecerá!
16/02/2018
¡¡Los frutos secos y semillas son ricos en vitamina E y grasas buenas que actúan como antioxidantes y favorecen la circulación sanguínea!!
16/02/2018
¡¡CUANDO FALTAN GANAS, DEBE SALIR TU DISCIPLINA!!
ÁNIMOS QUE YA ESTAMOS VIERNES!! 😉
15/02/2018
Consume ajos como aderezos para tus comidas!!
15/02/2018
Un buen cambio en el desayuno te permite consumir menos calorías! Cambia el ceral por huevos duros!
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