The Om Studio

Clases de Kundalini Yoga
con Susana Rodriguez Liendo

Aprende a relajarte por medio de diferentes mantras y asanas, que no solo te darán el beneficio de la relajación sino que al mismo tiempo fortalecerás tu cuerpo de manera equilibrada.

Kundalini es un yoga ancestral que combina el poder de la mente y el cuerpo para darte equilibrio espiritual, emocional y físico, para estar en unidad y paz con tu cuerpo.

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Buenos días! Hoy, jueves, una Lima bastante nublada, comienza el invierno después de la feroz e insólita ola de calor. Ya viene el fin de semana, penúltimo día de trabajo para algunos, es decir... full stress! Cosas por enviar, papeles por chequear, etc. Este fin de semana, toma una tacita de té verde, pon la música que más te relaje, siéntate a leer un libro o ver una peli y dedícate un tiempo a ti mismo/a. Cuida de ti de la misma manera que cuidas de los demás, porque para estar bien por fuera se empieza por dentro.
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Masaje Terapéutico con Alejandra Ardila (Colombia)

(Relajación, Liberación del Estrés y Alivia Dolores Localizados) + (Libera bloqueos, estancamientos y malas energías) + (Sanación Mental y Energética)

Nuevas Terapias en TheOmStudio!

Joy. Peace. Love
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Nada como una sesión de yoga para relajarse en momentos de stress. Una tazita de té verde y unos buenos mantras para complementar nuestra práctica.
¿Y tú? ¿Cómo te relajas?