Runchasquis Runners Peru

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Lesiones en corredores: Cómo prevenirlas y tratarlas En este episodio de "Locos por el Running", hablamos con César Lanchipa, fisioterapeuta de Fisiathlon, y Renatto Paz, running coach de Runchaskis, sobre las ...

Ayer miércoles celebramos el Día Mundial del Running, cuanta satisfacción nos da este gran deporte, aparte de los logros y medallas que nos ganamos en diferentes pruebas, también hay logros q no se pueden medir fácilmente, tenemos muchas victorias que se la ganamos a nosotros de ayer, diferentes conquistas que contribuyen con nuestra construcción como deportistas y en otros planos de nuestra existencia.
Correr no es un simple deporte, creo que es complejo y más si pasamos horas y muchos kms haciéndolo.
Hay como una dualidad donde converge la mente y el cuerpo, lo interior con lo exterior .
Y pues con esa gran dosis de constancia, actitud y disciplina, se funde en nuestro ser, logrando impregnarse en nuestro modo de vida !!
Hoy vemos muchas personas practicándolo, de seguro más que cualquier otro deporte y que gusto nos da ver crecer a la comunidad Runner! pero recuerden; vayan a su ritmo, preocúpense por uds, no imiten, no copien, aprendan lo bueno! para que la práctica sea sana y perdure!

El fin de semana pasado festejamos una gran fiesta del Running, la Maratón de Lima!! Momentos inolvidables los vividos! Entre risa, alegría, dolor, agotamiento y todo lo que uno se puede imaginar en ese carrusel q es la maratón y otras distancias, donde uno se pone a prueba. Donde el hombre se vence a sí mismo, dando paso a uno nuevo, uno renacido como el Fénix!! Gracias a todos los participantes, organizadores, auspiciadores y toda esa gente linda q nos alentó metro a metro! Gracias a mi equipo Runchasquis! Gracias a nuestro soporte @fisiathlon Lima 42k es una tradición correrla y con gusto la esperamos el sgte año! Y cómo siempre digo en este hermoso deporte #sesufreperosegoza Con cariño @renattopf Dt Runchasquis