Espacio Yoga Perú

Aquí nuestra clase al aire libre de mayo. Dirás, ¿pero una sola clase puede cambiar algo? Un instante de presencia, puede cambiar algo. El hábito es lo que transforma. La gota de agua sobre la piedra. El volver, una vez por semana, a poner los pies en el jardín, escuchar el mar, conectar con tu cuerpo y tu respiración.

Te esperamos los jueves de 6.30-7.30 am en el Parque Domodossola de Miraflores (a espaldas de Iglesia Virgen de Fátima). En esta clase, .a combina posturas de yoga, movimientos libres, respiración, relajación y meditación.

Inscripciones: 963 734 187

Cuando cierras los ojos y te sientas en silencio, más allá del flujo de tus pensamientos y del ruido, conectas con ese océano inmenso dentro de ti 💙 .

Fragmento de Poética del espacio de Gastón Bachelard (p. 221)

¿Cómo es ese tiempo que pasas contigo? ¿Qué color tiene, con qué música lo llenas? ¿Disfrutas del tiempo contigo? ¿Lo buscas, lo construyes o le huyes? ¿Has construido tu noción de soledad como una casa con puertas, ventanas y flores sobre la mesa?

Está idealizado eso de “pasar tiempo contigo”, así como lo está el “amor propio”. No es que amarse y pasar tiempo con unx mismx no sea un regalo… pero no es fácil, eso es todo. Y a veces, las redes sociales, con todas sus buenas intenciones, nos hacen creer que las conquistas personales están al alcance de la mano. Yo diría que, más o menos, que paso a paso, que no te frustres si al estar contigo -a veces- te pasa de vueltas, que no pasa nada si aún no sientes que no te amas incondicionalmente. Toma años, tal vez, vidas. Eso sí, puedes aprender a respetar todo aquello que no amas. Ese sí es un buen comienzo: la aceptación y la compasión.

¿Qué opinas?

Recién estamos en febrero. No es tarde para sembrar nuevas intenciones y sueños. A veces, una plantita en una maceta puede ser el recordatorio de eso que quieres plantar y regar dentro de ti para que germine. Buen sábado a toda nuestra tribu 🌿

Ese círculo en el centro del logo de representa un mundo y una suculenta, flor del desierto bella por sus formas y colores, pero sobre todo, por su . Esta viene desde Leymebamba 🙃

( p a u s a ) es un retiro interdisciplinario dirigido por .a en . Combina yoga, meditación, caminata, alimentación saludable, conversaciones y silencio. Son días para salir del apuro de la ciudad y conectar con las montañas verdes, en agua y el silencio de la montaña. Un tiempo para ti, un espacio para compartir con personas buscando calma y reflexión.

Cocachimba es un lugar mágico rodeado de cataratas, pozas y montañas verdes. Ubicado en la ceja de selva de Amazonas, su mayor atracción es la Catarata de Gocta que aparece y desaparece entre las nubes todo el tiempo. Estar en contacto con la naturaleza nos permite reflexionar sobre la vida y poner las cosas en su verdadera dimensión. Goctalab es una casa que siempre nos cuida y engríe. Ofrece espacios y habitaciones para personas, parejas, familias y grupos de amigos. Este es un laboratorio de cerámica, agricultura, construcción sostenible y vida.

Abrimos nuestra convocatoria con tiempo porque nuestros grupos son pequeños. Venimos dirigiendo este tipo de retiros desde el 2021 porque sabemos que el mundo necesita comunidades efímeras que se juntan a sentir, pensar, respirar y construir.

Del 29 octubre al 3 noviembre
Cocachimba, Amazonas

Inscripciones: + 51 963 734 187

La de la naturaleza es inagotable. Una y otra vez nos recuerda que lo más bello ocurre en su estado natural. No es necesario esforzarte mucho por florecer o brillar. El trabajo está en no querer ser algo ajeno a tu propia naturaleza.

Por los quiebres es por dónde entra la luz;
y las nubes son viajeras por naturaleza.
Confía, confía mucho. Todo está bien 🤍

Toda respuesta siempre estuvo aquí, en la naturaleza 🌸🌿🌞

Nos preparamos para un retiro de quietud, reposo, silencio y contemplación en comunidad. ( p a u s a ) del 25-30 de enero es una experiencia interdisciplinaria que combina yoga, meditación, caminata, alimentación saludable, cerámica, escritura, conversación y silencio. Buscamos a personas buscando calma. Como siempre, será la casa. El retiro estará guiado por .a en Cocachimba, Amazonas.

Para más info: +51 963 734 187