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Yoga Intiwasi Arequipa

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Peru
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Yoga Intiwasi Arequipa

La vida es ahora! Clases de Yoga, Respiración y Meditación. Aquí aprenderás herramientas y técnicas efectivas, que fortalecerán tu salud y bienestar.
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Técnicas que potencian, tu auto control del Estrés. Te acompañan y fortalecen tu confianza. Sesiones:
🪻On line
🪻Aire Libre
En grupo y particulares. Mi misión, acompañarte en el re encuentro con tu armonía, para que disfrutes de un buen dormir, estés concentrado y más productivo en tu trabajo, con herramientas prácticas y efectivas. En nuestra página "Yoga Intiwasi Arequipa", encontrarás información valiosa, de, qué es el Yoga, beneficios, cómo avanzar con tu práctica. Disfrutarás de momentos que compartimos en diferentes lugares en Perú.

08/08/2026

Autocuidado consciente. Empezamos con la auto observación, 👀✨🧘🏻‍♀️🧿

07/07/2026

Técnicas de Respiración para reducir el ruido mental, ideal para antes de ir a dormir, ayuda a equilibrar tu sistema nervioso. 🌬️🍃. Te envío la práctica completa escribeme por interno. 🙌🏻😊

También les envío un saludo especial a todos(as) los (as) maestros(as).
Feliz día, que sea bendecidos(as), su puesto de trabajo y todas las personas que las rodean, sigan siendo luz en nuestros caminos. 📖👩🏻‍🏫👨🏼‍🏫☘️🌻

07/07/2026

Nuevos retos para compartir, feliz y entusiasmada. Con la disciplina del yoga llevando una propuesta para equilibrar la vida en el día a día, conectado con todo el Ser, en cuerpo, mente y corazón, Sí se puede 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🍃🙌🏻

20/06/2026

Sentir un cuerpo libre de tensiones está a un paso de ti. Ven y hagamos esta práctica junt@s! 🙌🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🍃🌬️

13/06/2026

Antes de dormir, habitos que regulan tu sistema nervioso 💖🧠🧘🏻🌿

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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
Martes	10:30 - 18:30
Miércoles	09:00 - 12:30
Jueves	10:30 - 18:30
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