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DEF Funcional - Cross Training

DEF Funcional - Cross Training

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01/04/2026

๐Ÿ”ฅ ๐‚๐Ž๐Œ๐”๐๐ˆ๐‚๐€๐ƒ๐Ž ๐ˆ๐Œ๐๐Ž๐‘๐“๐€๐๐“๐„ โ€“ ๐ƒ๐„๐… ๐…๐”๐๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹ ๐‚๐‘๐Ž๐’๐’ ๐“๐‘๐€๐ˆ๐๐ˆ๐๐† ๐Ÿ”ฅ

En Semana Santa, la disciplina no se detiene ๐Ÿ’ช
Este jueves solo estaremos entrenando de 4:00 pm a 9:00 pm, viernes no habra atenciรณn๐Ÿ•“

Agradecemos tu comprensiรณn y compromiso ๐Ÿ™Œ
Porque aquรญ no solo entrenamosโ€ฆ formamos constancia, fuerza y carรกcter โšก

01/04/2026
28/03/2026

Nuevo Horario en DEF ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ”ฅ

26/03/2026

โž๐Ÿ”ฅ ๐„๐ง DEF Funcional - Cross Training ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฏ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐ฉ๐จ ๐š๐ฅ ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ ๐Ÿ’ช

Cardio de alto rendimiento, calentamiento intenso, fuerza y destreza en cada sesiรณn โšก
ยกYa aperturamos nuevo horario! ๐Ÿšจ
Ahora tambiรฉn entrenamos los miรฉrcoles ๐Ÿ™Œ
๐Ÿ’ฅ 5 dรญas a la semana para romper tus lรญmitesโ€

Photos from DEF Funcional - Cross Training's post 18/03/2026

๐’๐š๐œ๐š ๐ญ๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง: ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ๐ณ๐š, ๐๐ข๐ฌ๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐š ๐ฒ ๐œ๐š๐ซ๐šฬ๐œ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ง๐จ ๐ซ๐ž๐ง๐๐ข๐ซ๐ญ๐ž ๐ง๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ธ: Fredoza DG

17/03/2026

๐’๐š๐œ๐š ๐ญ๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ
๐๐จ๐ซ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐š๐›๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐จ๐ฒ ๐ž๐ฅ ๐œ๐š๐ซ๐š๐ฆ๐ž๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐š๐ฅ๐ญ๐š ๐š ๐ญ๐ฎ ๐ฉ๐ข๐งฬƒ๐š๐ญ๐š ๐Ÿ˜๐Ÿฌ

En DEF trabajamos con fuerza, disciplinaโ€ฆ y ese toque de sabrosura que marca la diferencia ๐Ÿ˜Ž

16/03/2026

๐Ÿ”ฅ ยก๐๐”๐„๐•๐Ž ๐‡๐Ž๐‘๐€๐‘๐ˆ๐Ž ๐„๐ ๐ƒ๐„๐… ๐…๐”๐๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹ โ€“ ๐‚๐‘๐Ž๐’๐’ ๐“๐‘๐€๐ˆ๐๐ˆ๐๐†โ—๐Ÿ”ฅ

Entrena con nosotros y lleva tu cuerpo al siguiente nivel ๐Ÿ’ช

๐Ÿ•’ Lunes a Viernes
โ˜€๏ธ 6:30 am โ€“ 9:30 am
๐ŸŒ™ 3:00 pm โ€“ 9:30 pm

๐Ÿ’ฅ Mensualidad รบnica: S/100.00

Entrenamientos funcionales, fuerza, resistencia y disciplina en un solo lugar.
ยกVen y sรฉ parte de la familia DEF! ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฅ

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18:30 - 23:00
Martes 06:00 - 09:45
18:30 - 23:00
Jueves 06:00 - 09:45
18:30 - 23:00
Viernes 06:00 - 09:45
18:30 - 23:00
Sรกbado 06:00 - 09:45
18:30 - 23:00