MY GYM

Gimnasio/centro de fitness

04/08/2026

¿SABÍAS QUE LA GRASA VISCERAL PUEDE AFECTAR TU SALUD AUNQUE NO SE VEA?

Muchas personas creen que toda la grasa corporal es igual, pero existe un tipo de grasa mucho más peligrosa: la grasa visceral.

Esta grasa se acumula alrededor de órganos vitales como el hígado, el páncreas y los intestinos, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades que pueden afectar seriamente tu calidad de vida.

¿Por qué es peligrosa?

✅ Incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

✅ Favorece la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.

✅ Aumenta la probabilidad de hígado graso y síndrome metabólico.

✅ Genera inflamación crónica en el organismo.

La buena noticia es que sí puedes reducirla.

💪 Entrena fuerza de forma regular.

🥗 Lleva una alimentación equilibrada.

😴 Duerme lo suficiente.

🚶 Mantente activo todos los días.

🍭 Reduce el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados.

Recuerda: la grasa visceral no solo afecta tu apariencia, también puede comprometer tu salud y tu esperanza de vida.

🔥 Tu mejor inversión siempre será cuidar tu cuerpo. Empieza hoy.

📍 MY GYM – Pucallpa
📍 Jr. José del Carmen Cabrejos 268 – Pucallpa
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📸 Instagram:

15/07/2026

✨Elegancia, actitud y confianza sobre el escenario. ✨

Cada gran logro comienza con el valor de dar el primer paso.

Así fue la participación de Blanca Cárdenas, representante de MY GYM Pucallpa, durante la primera ronda de la modalidad Fit & Beauty en el MISS Y MÍSTER PERÚ UCAYALI – VII COPA ORIENTE "RAZA DE CAMPEONES".

Con una excelente presentación, seguridad y elegancia, Blanca dejó en alto el nombre de nuestro gimnasio en una modalidad que hizo su debut en esta edición del campeonato.

Estamos muy orgullosos de tu dedicación, disciplina y compromiso. Este fue el inicio de una gran actuación que quedará para el recuerdo.

💛¡Felicitaciones, Blanca! Gracias por representar con orgullo a MY GYM Pucallpa.** 💪🏆

15/07/2026

🏆 ¡ORGULLO MY GYM PUCALLPA! 🏆

Hoy queremos felicitar con mucho cariño a nuestros atletas por el excelente desempeño que tuvieron en el MISS Y MÍSTER PERÚ UCAYALI – VII COPA ORIENTE "RAZA DE CAMPEONES".

🥇 **Luis Alfredo García**
🏆 Campeón – Categoría Máster

🥇 **Lumi Roca**
🏆 Campeona – Modalidad Pose Art

🥇 **Blanca Cárdenas**
🏆 Campeona – Modalidad Fit & Beauty

Las modalidades Pose Art y Fit & Beauty fueron una novedad en nuestro campeonato. Como todo lo nuevo, generaban incertidumbre y nervios, pero ellas aceptaron el reto con valentía.

Subieron al escenario con seguridad, elegancia y una actitud extraordinaria, demostrando que cuando existe preparación y confianza, los resultados llegan.

Como entrenador y como familia MY GYM, nos sentimos profundamente orgullosos de ustedes. Gracias por creer en este proyecto, por asumir el desafío y por representar a nuestro gimnasio de la mejor manera.

Este triunfo no solo celebra una medalla; también reconoce el esfuerzo, la disciplina y el coraje de atreverse a abrir camino en nuevas modalidades.

¡Felicitaciones, campeones! Que este sea uno mas de muchos éxitos. 💪🏆❤️

17/06/2026

🚨 ¿QUIERES QUE TU MARCA SEA VISTA POR CIENTOS DE PERSONAS?

🏆 MISS Y MÍSTER PERÚ UCAYALI – VII COPA ORIENTE 2026

📅 11 y 12 de julio
📍 Campo Ferial de Yarinacocha

Este año estamos reuniendo atletas, entrenadores, empresarios y amantes del fitness en uno de los eventos deportivos más importantes de nuestra región. 💪

🔥 Tu marca puede formar parte de esta experiencia.
🔥 Tu negocio puede ganar visibilidad.
🔥 Tu empresa puede conectar con nuevos clientes.

No se trata solo de auspiciar un evento…
Se trata de posicionar tu marca donde estarán todas las miradas.

🤝 Aún contamos con espacios para auspiciadores y aliados estratégicos.

📲 Informes:
942 964 607

11/06/2026

✨ FIT & BEAUTY IFBB ✨

Una modalidad que combina belleza, elegancia, condición física y presencia escénica.

En Fit & Beauty se valora una imagen femenina, armoniosa y atlética, donde la seguridad, la actitud y la presentación sobre el escenario son fundamentales.

Cada atleta demuestra disciplina, preparación y confianza, proyectando una imagen saludable y equilibrada.

¿Te gustaría formar parte de esta nueva categoría?

Déjanos tu comentario y comparte este video con quienes aman el fitness y la vida saludable.

03/06/2026

Jajaja nuestras caras 😂

02/06/2026

Las Grinch
grupo 6
Gloria E
Gloria
Elizabeth
Lumi
Nidia
Lorena

29/05/2026

Grupo ganador de nuestro Concurso Navideño MY GYM
Creatividad, energía, trabajo en equipo y mucha actitud 💪🔥
Felicitaciones a nuestros campeones por esta gran presentación 👏👏👏

Grupo 5
Manuel
Diana

28/05/2026

Faltaba un montón!!! ☠️

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Localización

Pucallpa

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Teléfono

+51942964607

Página web

http://website-67797771619063968719-gymnasticscenter.negocio.site/

Dirección

Jr. José Del Carmen Cabrejos 268
Pucallpa

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 21:00
Martes	05:00 - 21:00
Miércoles	05:00 - 21:00
Jueves	05:00 - 21:00
Viernes	05:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 20:00