11/11/2021
💪✨
Health Coach DMC
Compartir
Centro de Entretenimiento Personalizado.
11/11/2021
16/02/2021
Leg day 🏋🏼♂️☀️🌈🛀 4 ejercicios:
Sentadillas Rip60 4*20
Sentadillas Barra 4*12
Sentadillas Sumo kettlebell 4*12
Langers Mancuernas 4*12
Me comentas como te fue con el entrenamiento, bendiciones!! 🙌
Leg Day!! 🏋🏼♂️ Entrenamiento divertido 💪✨
Sentadillas Rip60 4*20
Sentadillas Barra 4*12
Sentadillas Sumo Kettelbell 4*12
Langer Mancuernas 4*10
Me comentas como te fue con tu entrenamiento? Bendiciones 🙌
03/02/2021
Entrenamiento Abd + Core 💪✨
27/03/2020
27/03/2020
No te lo puedes perder!! 💪✨
puedes usar botellas de aceite o agua y tarros de leche. Comparte con tus amigos.
Squat 4*10-15
Sumo 4*10-15
Peso mu**to 4*10-15
Abd 3*15
Puente bipodal 3*12
Elevación de pierna 3*15
Superman cuadrupedia 3*10
Extención lumbar 3*15
13/03/2020
El día tiene 24 horas, separa un tiempo y entrena, estoy para ayudarte.
Informes: 934324747
08/03/2020
BENEFICIOS DEL PESO MU**TO:
1. Crecimiento Muscular más rápido y completo.
2. Fortalecimiento del núcleo del cuerpo (Core).
3. Adaptación de músculos a cargas pesadas.
05/03/2020
El primer paso, no te llevará a dónde quieres ir, pero te sacará de dónde estás!!💪✨
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Pueblo Libre?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Calle Pablo Arguedas 1199
Pueblo Libre