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Why do you train for? 🏔️

Time to MOVE 🏃🏻‍♂️‍➡️

• "Las excusas hacen que hoy sea más fácil y mañana más difícil.

La disciplina hace que hoy sea más difícil y mañana más fácil".

🏋🏻: Edwin Ordoñez - Árbitro FIFA

Puedes ver el ejercicio como algo para verte mejor o verlo como algo para vivir mejor 💯

Cuestión de PERSPECTIVA ☝🏼

- La salud bucodental y la salud general están conectadas; la boca se suele considerar un espejo del cuerpo y es que teniendo una boca sana, el atleta podrá tener un rendimiento más eficiente. Por el contrario, una boca insalubre puede afectar de manera considerable la calidad de vida, el bienestar y el rendimiento de muchas maneras.
-Por ejemplo, la caries dental y la enfermedad gingival pueden provocar o mantener la inflamación o las infecciones en el cuerpo. Si se produce una urgencia dental antes de una competencia, el rendimiento del atleta podría verse afectado poniendo en riesgo su participación.

- En este contexto, complace en presentar a como aliado de nuestra comunidad 🙌🏼

*Si ya eres parte del consúltanos cómo poder obtener los beneficios de esta alianza. Si aún no entrenas con nosotros, consulta por nuestros planes que incluyen este beneficio.

Nuestro team haciéndose presente en la carrera "Más Mujeres en Meta" añadiendo 10km a su historial deportivo.

¡VAMOS POR MÁS!

COMPROMISO:

Tenemos que saber que nuestro cuerpo existe para mucho más que ser visto.

Tu cuerpo te entrega posibilidades, es tu armazón y compañero en la vida.

Apreciar sus capacidades y cuidar de él, es lo mínimo que podemos hacer.

Excelente lunes atletas !

Beneficios del "Calentamiento" o "Entrada en Calor" 🌡

¡Algo que no te debes saltar nunca! 🚫

Y tú, ¿La realizas? 👇🏼

Incluir la Actividad Física en tu vida, es uno de los actos de amor propio más grande que puedes hacer.
En Move te ayudamos a crear este hábito saludable sin importar tu experiencia previa, respetando los procesos y partiendo desde lo más simple a lo más complejo para lograr una buena adherencia 🙌🏼

Sé PACIENTE contigo mismo 🙏🏼 En MOVE entendemos el sacrificio del día a día y suele pasar que mantener el estado físico se torna un tanto complicado.

Nuestra misión es reinsertarte al estilo de vida ACTIVO y CONSCIENTE para lograr la mayor ADHERENCIA.

Tu esfuerzo es único y debemos valorarlo ✨