Shen Chen Style Taikyokuken Perú

"quién vence a uno es fuerte, quién vence a muchos es poderoso, pero quien se vence a sí mismo, es invencible" 💪

Con esta frase nos alentaba el maestro Juan Isaac Vásquez Sánchez a no dejar la postura del caballo, o Ma Bu 🐴 (no confundir con el baile del caballo, Gangnam Style 😎 o el caballito de palo 🎠)

esta postura implica tener las piernas flexionadas y el centro de gravedad bajo con la columna recta y a veces como abrazando un árbol 🪾 o a veces con los brazos extendidos como emulando el vuelo del águila 🦅

y es que el dominio de uno mismo tiene que ver con esa mayordomía del cuerpo;

limpiar, desbloquear, efervescer, ordenar, equilibrar, balancear, fluir,

la práctica ancestral, se lleva mejor con quién ya ha recorrido el camino 🛤️

por eso el maestro guía por senderos que llevan al destino, sin embargo, quién debe dar los pasos para caminarlo somos nosotros 🚶

por eso quiero compartir con ustedes la oportunidad de aprovechar la guía de quién por más de 40 años de práctica, constante y disciplinada ha logrado se discípulo directo de primer rango de uno de los maestros más importantes de nuestros tiempos, descendiente directo de los creadores del Taichi que dio origen a las demás ramas de este arte marcial interno☯️

Este conocimiento, busca plantarse en tierra fértil que le permita germinar y crecer fortaleciendo tu salud, equilibrio emocional y energético (homoestásis) ✨

Por única vez en este 2026 el maestro Vásquez estará impartiendo dos talleres intensivos full day en las fechas señaladas.

No importa si nunca has practicado o ya tienes tiempo en esta práctica, o si dejaste la práctica, este es momento de empezar, retomar o renovar tu equilibrio y fortalecer tu salud 💪

nos vemos allá! 🙌✨

Una pausa...⏸️

para encontrarte con el tiempo presente e interiorizar la importancia de una nutrición consciente a través de un programa de alimentación inspirada en la dieta MENTAL 🧘‍♀️🧘‍♂️

Desarrollada en base a evidencia científica que señala que la ingesta de alimentos naturales ricos en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias, mejora la salud. 🥦🍅🍎🥒🍇🥑🫑🍳

Un respiro...🌬️

Para conectarte con la naturaleza y equilibrar tu energía a través del Tai Chi y Chi Kung ☯️

una práctica tradicional china que se conoce como “meditación en movimiento”, en un entorno diseñado de acuerdo a los principios del feng shui, un arte milenario de la China para crear espacios con armonía y bienestar integrando los cinco elementos: madera,🌳 fuego,🔥 tierra, 🪨metal y agua.💧

Organizan Milagros Agurto-Nutricionista y Coach (nutricionista),
Chinen (terapia de relajación), Carlos Kamiya / Life & Personal Development Coach (coach y profesor de Tai Chi y Chi Kung), Ormeño (chef) y@Zen Home and Garden House 🪷🌸💮🏵️🪻

Agradecido con ESAN Alumni - Career Services por la oportunidad de ofrecer este webinar del Taichi como herramienta de Autogestión y Bienestar a su comunidad educativa 🙏

Fueron momentos de compartir la experiencia de 21 años de práctica con mi experiencia de 5 años dedicado al coaching y como estos prinicipios de esta arte marcial ancestral se mantienen relevantes en la coyuntura actual 🧘

Gracias todos los participantes!! 🙌✨

Hace 21 años iniciamos el camino en la práctica del Taichichuan Estilo Chen en la Asociación Latinoamericana de Tai Chi Chuan Estilo Chen presidida por el Maestro isaac vásquez sánchez ☯️([email protected]) sin saber a dónde nos iba a llevar 🤷.

Hace poco fuimos aceptados como discípulos directos del Maestro Juan Vásquez, quien a su vez es discípulo directo del Gran Maestro Zhenglei, descendiente directo del General de la dinastía Ming Chen Wang Ting quien sistematizó la práctica integrando el arte marcial 👊, la medicina tradicional china 🍃, tuina 🙌y la filosofía del taoísmo☯️

Hoy nos llena de orgullo saber que continuamos con un legado importante en el desarrollo del ser humano con la práctica que fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu 💪🧠🤍

Pronto estaremos anunciando novedades. así que estén atentos!!

Con gran orgullo presentamos a la primera promoción en Latinoamerica de discípulos directos del Maestro Juan I. Vásquez S. , quien es discípulo directo del Gran Maestro Chen Zhenglei.
Ellos, por orden de antiguedad, son:
Oscar Venegas
Gustavo Flores
Marleni Calcina
Alfredo Ishiguro
Bernardo Shu
Carlos Kamiya
Al ser discípulos del Maestro Vásquez, se convierten en discipulos nietos del Gran Maestro Chen Zhenglei.

Felicitaciones por este logro fruto de la lealtad y la perseverancia.
cc Gustavo Flores Alfredo Ishiguro Bernardo Shu Carlos Kamiya / Life & Personal Development Coach

Maestro Isaac Vásquez Sánchez, junto a su shifu Grand Master Chen Zhenglei y esposa

Brindaron talleres sobre el Puño Cañon, Qigong y la salud, y aconcionamiento marcial del Tai Chi, recientemente en Toronto, Canada ☯️

El Maestro Vásquez, difunde el Tai chi en todo Latinoamerica e invita a las personas, grupo de personas o instituciones interesadas en aprender el estilo Chen de Tai Chi, o que deseen adquirir el linaje de la familia Chen a través del maestro Vásquez, se contacten con él por medio de su email:📧

[email protected] ,

o su celular 📱

+1 514 839 7332 .

Muchas gracias 🤜🫷

"me estreso fácilmente 😱"

Esa combinación de ser sensible e introvertido es una olla de presión 🤯

Dado que hay una predisposición a absorver la emocionalidad o inclusive que se gatille por leer algo que está escrito en algún lugar y que ni siquiera está dirigido a nosotros 😱

Y el ser introvertido y no ser tan sencillo expresar o soltar la emoción hace que se vaya generando esa sensación interna que se va acumulando en el cuerpo 🤢.

Y que solo necesita de una pequeña chispa o una aguja para que reviente 💥🔥 y herir a las personas a mi alrededor.

Me pongo irritable, pierdo la paciencia, elevo la voz, reacciono bruscamente, con mi pareja, mis hijos, mi equipo, mis compañeros, mis jefes, y luego de ello aparece la culpa por no haberme dado cuenta del impacto que genero 😔

El taichi, la respiración y el mover el cuerpo pueden darme ese espacio, que me permite darme cuenta de cómo me estoy sintiendo antes que llegue la explosión y el coaching me permite darme cuenta de cuál es el mindset que me predispone a acumular estrés liberándolo y gestionandolo equilibradamente ☯️

Es por ello que a partir del lunes 15 hasta el viernes 19 a las 9 PM hora Perú, estaré iniciando un desafío gratuito de 5 días, para reducir el estrés y dormir mejor para líderes conscientes 🙌✨

Si sientes que estás en una situación similar y quieres aprender técnicas para gestionar equilibradamente tu estrés y dormir mejor 😴 escribe "yo" en los comentarios para enviarte los detalles

Te leo

¿Para qué es importante ser coherente 🤔?

En el coaching ontológico se habla de dominios de diseño del ser: Lenguaje 🗣, emoción 😡 y cuerpo 🧘

Y es que debido a esta coherencia, el cambio en un ámbito del diseño puede llevar a generar cambios en el otro ☯️.

Entonces, al cambiar la forma en que nos movemos, o la postura del cuerpo podemos generar una emoción distinta, lo cual nos ayuda a tener una mayor o menor predisposición para hacer algo 🧘.

En ese sentido el movimiento del cuerpo y el equilibrio nos ayuda a regular también la parte emocional, conectándola con la respiración 😮‍💨.

Si a eso añadimos cambiar el diálogo interno que tenemos todos los días de: "Ay que flojera..." a "¡la vida es maravillosa!!" esa coherencia puede conectarnos con nuestro ser más sabio y elevado 🙌✨

Entonces, al cambiar el diálogo interno, podemos cambiar nuestra emocionalidad y por lo tanto nuestra corporalidad y viceversa ☯️

Por eso es importante, realizar alguna actividad física que nos desafíe mental, emocional y espiritualmente y con ello conectar con nuestro equilibrio 🙏

¿Y tú? ¿qué actividad psicofísica realizas en tu rutina diaria para conectar con tu bienestar? ¿qué es lo que más te repites a ti mismo/a? 🤔

Te leo en comentarios 👇