Biohacking

¿Te da vergüenza no saber qué hacer en el gym? No eres el único. 👀

En Biohacking entendemos ese sentimiento, por eso aquí entrenas con grupos reducidos y un trainer que te explica cada ejercicio.

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¿Dejaste de ir al gym porque te duele la rodilla? 🦵🤕 Este video es para ti…

¿Por qué la crioterapia duele al principio? 🥶

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Así se ve una sesión de crioterapia… 🥶

¿Y tú, cuánto tiempo aguantarías? Etiqueta a quien creas que no aguanta ni 10 segundos.

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¿Búlgaras para glúteos o para cuádriceps? Depende de ESTE detalle… 🦵

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¿No vas al gym porque te da vergüenza “verte mal”? No eres el único 👀

Por eso, en Biohacking entrenas en grupos de máximo 6 personas y un trainer solo para ti.

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¿Cuál es mejor: sauna infrarrojo o sauna tradicional? Esto es lo que dice la ciencia 🔥

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