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R2 Perform

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Informaciรณn de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de R2 Perform, Entrenador personal, Surquillo.

04/07/2026

๐Ÿงฌ ๐—˜๐—Ÿ ๐—”๐——๐—ก ๐——๐—˜ ๐—จ๐—ก ๐—–๐—”๐— ๐—ฃ๐—˜ร“๐—ก ๐——๐—˜ ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ฅ๐—˜๐—ก๐—”

Andrea Linares, jugadora de la selecciรณn femenina de baloncesto ๐Ÿ€ de la universidad de Lima, nos comparte su experiencia entrenando en R2 Perform. Te mostramos su dedicaciรณn y el esfuerzo que desborda en cada entrenamiento ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ”ฅ.

26/06/2026

๐Ÿง ๐Ÿงฌ ๐—–๐—ฅ๐—˜๐—”๐—ฅ ๐—จ๐—ก๐—” ๐—ฆ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—˜๐— ๐—” ๐—™๐—Ÿ๐—˜๐—ซ๐—œ๐—•๐—Ÿ๐—˜ ๐—•๐—”๐—ฆ๐—”๐——๐—ข ๐—˜๐—ก ๐—–๐—œ๐—˜๐—ก๐—–๐—œ๐—”, ๐—˜๐—ฆ ๐—Ÿ๐—” ๐—–๐—Ÿ๐—”๐—ฉ๐—˜ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—” ๐—˜๐—Ÿ ร‰๐—ซ๐—œ๐—ง๐—ข ๐——๐—˜ ๐—ก๐—จ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—ข๐—ฆ ๐—”๐—ง๐—Ÿ๐—˜๐—ง๐—”๐—ฆ ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Cada etapa tiene un objetivo, desde acondicionar tejidos para el movimiento, hasta subir la intensidad con pesos, velocidad o impactos.

๐Ÿซก Una gestiรณn responsable de las cargas es fundamental para proteger y potenciar la vida atlรฉtica a largo plazo.

๐Ÿ“ฒ๐—ก๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฎ, ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ณรญ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฎ๐—พ๐˜‚รญ.

TE ESPERAMOSโ€ผ๏ธ

Photos from R2 Perform's post 13/06/2026

๐Ÿซก ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—ข ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐—ฆ๐—”๐—–๐—œร“๐—ก, ๐— ร๐—ซ๐—œ๐— ๐—” ๐—ฃ๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—œ๐—™๐—œ๐—–๐—”๐—–๐—œร“๐—ก: CONOCE EL SISTEMA R2 PARA DEPORTISTAS ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ”Ž El esfuerzo sin estrategia es solo cansancio. En R2 no creemos en entrenamientos grupales, sabemos que todos los deportistas, no son iguales y no necesitan lo mismo.

โžก๏ธ ๐ƒ๐ž๐ฌ๐ฅ๐ข๐ณ๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฏ๐ž๐ซ ๐œรณ๐ฆ๐จ ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ญ๐ฎ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ซ.

28/03/2026

๐„๐๐“๐‘๐„๐๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐Ž ๐„๐’๐“๐‘๐”๐‚๐“๐”๐‘๐€๐ƒ๐Ž ๐๐€๐‘๐€ ๐†๐‘๐€๐๐ƒ๐„๐’ ๐Ž๐๐‰๐„๐“๐ˆ๐•๐Ž๐’ ๐Ÿ…๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Bruno Diaz, atleta maratonista, nos comparte su experiencia entrenando en R2 Perform y los objetivos que lo impulsan este 2026.

21/03/2026

๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐†๐‘๐€๐ ๐ƒ๐„๐๐Ž๐‘๐“๐ˆ๐’๐“๐€ ๐“๐ˆ๐„๐๐„ ๐”๐๐€ ๐๐€๐’๐„ ๐’ร“๐‹๐ˆ๐ƒ๐€ ๐ŸŽ–๏ธ

Marรญa Josรฉ entrena con nosotros hace unos aรฑos y hoy nos comparte su experiencia como deportista de alto rendimiento.
Su camino en el baloncesto, representando la universidad de Lima y al Club Regatas Lima โ›น๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ, refleja el valor de un proceso bien guiado.

cienciadelmovimiento performance

17/03/2026

๐Ÿ—ฃ๏ธ ๐‚๐Ž๐๐Ž๐‚๐„ ๐„๐‹ ๐’๐ˆ๐’๐“๐„๐Œ๐€ ๐ƒ๐„ ๐„๐๐“๐‘๐„๐๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐Ž ๐ƒ๐„ ๐‘๐Ÿ ๐๐„๐‘๐…๐Ž๐‘๐Œ

๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธCada atleta, un plan. Cada plan, un propรณsito. ๐Ÿ†

CienciaDelDeporte RendimientoDeportivo AtletasPeru DeportePeru LimaFitness

Photos from R2 Perform's post 09/03/2026

๐Ÿ“ข ๐‹๐„๐’๐ˆ๐Ž๐๐€๐‘๐“๐„ ๐๐Ž ๐Œ๐€๐‘๐‚๐€ ๐“๐” ๐‹ร๐Œ๐ˆ๐“๐„ โ€ผ๏ธ

๐Ÿ”Ž Analizamos tu cuerpo, diseรฑamos un plan progresivo y te acompaรฑamos para que vuelvas mรกs fuerte, mรกs seguro y mejor preparado. ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Recuperarte bien tambiรฉn es entrenar.

๐Ÿ“ฒ ๐„๐ฌ๐œ๐ซรญ๐›๐ž๐ง๐จ๐ฌ ๐š๐ฅ ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐๐ž ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐›๐ข๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿรญ๐š.

09/02/2026

๐ŸŽ–๏ธ ๐”๐๐€ ๐‡๐ˆ๐’๐“๐Ž๐‘๐ˆ๐€ ๐๐”๐„ ๐๐Ž๐’ ๐ˆ๐๐’๐๐ˆ๐‘๐€ ๐Ÿซก

๐Ÿ‘ค Nuestro cliente mรกs antiguo confiรณ en R2 Perform desde el inicio, y hoy su evoluciรณn habla por sรญ sola. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ Su constancia, energรญa y ganas de superarse representan exactamente lo que queremos construir en nuestra comunidad ๐ŸŒŽโœจ.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ โ€œAquรญ encuentra un lugar que lo impulsa, lo acompaรฑa y lo retaโ€ ๐Ÿ”ฅ.

Gracias, ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธโšฝ๏ธ, por ser parte de este camino desde el dรญa uno y por inspirarnos a seguir creciendo juntos. ๐Ÿ™Œ๐Ÿ’›

๐Ÿ“ข ๐’๐ข ๐ญรบ ๐ญ๐š๐ฆ๐›๐ขรฉ๐ง ๐›๐ฎ๐ฌ๐œ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฅ๐ฎ๐ ๐š๐ซ ๐๐จ๐ง๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ซ๐ž๐ง๐๐ข๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿรญ๐ฌ๐ข๐œ๐จ ๐๐ž ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ฌ๐ž๐ ๐ฎ๐ซ๐š ๐ฒ ๐ฌ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ, ๐ž๐ฌ๐œ๐ซรญ๐›๐ž๐ง๐จ๐ฌ ๐š๐ฅ ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐๐ž ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐›๐ข๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿรญ๐š ๐ฒ ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š ๐œ๐จ๐ง ๐ง๐จ๐ฌ๐จ๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ.

09/02/2026

๐ŸŽ–๏ธ ๐”๐๐€ ๐‡๐ˆ๐’๐“๐Ž๐‘๐ˆ๐€ ๐๐”๐„ ๐๐Ž๐’ ๐ˆ๐๐’๐๐ˆ๐‘๐€ ๐Ÿซก

๐Ÿ‘ค Nuestro cliente mรกs antiguo confiรณ en R2 Perform desde el inicio, y hoy su evoluciรณn habla por sรญ sola. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ Su constancia, energรญa y ganas de superarse representan exactamente lo que queremos construir en nuestra comunidad ๐ŸŒŽโœจ.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ โ€œAquรญ encuentra un lugar que lo impulsa, lo acompaรฑa y lo retaโ€ ๐Ÿ”ฅ.

Gracias, ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธโšฝ๏ธ, por ser parte de este camino desde el dรญa uno y por inspirarnos a seguir creciendo juntos. ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ’š

๐Ÿ“ข ๐’๐ข ๐ญรบ ๐ญ๐š๐ฆ๐›๐ขรฉ๐ง ๐›๐ฎ๐ฌ๐œ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฅ๐ฎ๐ ๐š๐ซ ๐๐จ๐ง๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ซ๐ž๐ง๐๐ข๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿรญ๐ฌ๐ข๐œ๐จ ๐๐ž ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ฌ๐ž๐ ๐ฎ๐ซ๐š ๐ฒ ๐ฌ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ, ๐ž๐ฌ๐œ๐ซรญ๐›๐ž๐ง๐จ๐ฌ ๐š๐ฅ ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐๐ž ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐›๐ข๐จ๐ ๐ซ๐š๐Ÿรญ๐š ๐ฒ ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š ๐œ๐จ๐ง ๐ง๐จ๐ฌ๐จ๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ.

Photos from R2 Perform's post 09/01/2026

๐Ÿซก ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐“๐‘๐€๐๐€๐‰๐Ž ๐„๐Œ๐๐ˆ๐„๐™๐€ ๐‚๐”๐ˆ๐ƒ๐€๐๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐‚๐€๐Œ๐ˆ๐๐Ž ๐Ÿ

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ En R2 Perform, entrenas con un proceso planificado para ti, respetando cada etapa y tu momento deportivo.
No se fuerzan tiempos ni se queman fases: tu entrenamiento se estructura de forma individual, responsable y progresiva, cuidando tu rendimiento hoy y tu futuro como deportista.

๐Ÿ“ฒ ๐ธ๐‘ ๐‘๐‘Ÿรญ๐‘๐‘’๐‘›๐‘œ๐‘  ๐‘Ž๐‘™ ๐‘™๐‘–๐‘›๐‘˜ ๐‘‘๐‘’ ๐‘›๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘๐‘–๐‘œ๐‘”๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘“รญ๐‘Ž ๐‘ฆ ๐‘ก๐‘’ ๐‘’๐‘ฅ๐‘๐‘™๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘š๐‘œ๐‘  ๐‘’๐‘™ ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘’๐‘ ๐‘œ ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘ฃ๐‘–๐‘ฃ๐‘–๐‘Ÿรก๐‘  ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘’๐‘™ ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘Ž๐‘š๐‘–๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ”ฅ

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