Will ness Fit center

La industria del fitness bombardea información equivocada sobre el tema de entrenamiento femenino, como si fueran de otro planeta.

✅La realidad es que hombres y mujeres tienen muchas mas similitudes que diferencias. por tanto, la forma de comer y entrenar debe tener mas similitudes que diferencias pero no iguales.

✅Dentro de estas diferencias, es sin duda la hormonal.

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