10/12/2024
RUGBY en el CLARETIANO 🏉
Academia Deportiva | Entrenamiento Físico-Técnico | Ejército Mochica | Rugby | Trujillo, Perú
🏉 Cesar Muñoz jugador de Mochikas Rugby Club 👹
🏉 Rodrigo Nole jugador de Black Wolves Piura Rugby 🐺
🏉 Anderson Salirrosas jugador de Leviathan Rugby Club Trujillo 🐎
Torneo del Norte
Lanzar el balón medicinal contra la pared con giro lateral es un ejercicio eficaz para desarrollar la fuerza y la potencia en el core. 🏉🎯
Técnica en la que un jugador que lleva el balón utiliza su mano libre para empujar a un defensor y evitar ser derrumbado. 🏉
Una buena aproximación reduce el riesgo de lesión. Abordar de manera correcta y controlada evita impactos peligrosos.
Un tackle bien ejecutado aumenta la probabilidad de detener al oponente rápidamente y recuperar el balón. 🏉
| Martes | 20:00 - 21:00 |
| Jueves | 20:00 - 21:00 |
| Domingo | 09:00 - 11:00 |