Wolfking-otb

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05/03/2025

Neto: Diego Ventura / Aquellos tiempos🐺💪🏼

30/10/2024

HEY TÚ YA PROBASTE EL MÉTODO CONSTANCIA ⁉️🤸🏻🗣️🔥✊🏻...
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El método constancia: la capacidad de mantener una intensidad y consistencia en tus entrenamientos y rutinas de ejercicio, con el fin de lograr progresos y mejoras en tu condición física y habilidades.

En el SW el método constancia implica:

1. Establecer un plan de entrenamiento claro y estructurado.
2. Mantener una intensidad y consistencia en tus entrenamientos.
3. Aumentar gradualmente la dificultad y complejidad de los ejercicios.
4. Enfocarte en la técnica y forma correcta de los ejercicios.
5. Mantener una actitud positiva y enfocada en tus metas.
6. Ajustar y adaptar tu plan de entrenamiento según sea necesario.
7. Celebrar tus logros y progresos en el camino.

Al aplicar el método constancia en la calistenia, puedes esperar mejorar tus habilidades, aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia, y alcanzar tus metas de condición física.

29/09/2024

“Rompiendo barreras"‼️
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Sander Contreras 2 puesto🥈/ iniciados.
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Organizadores:

Asociación Street Workout & Calistenia del Perú
Los padres de las barras

Atletas:

Josue Kotb
Alexis Lujan Oruna
Angel Flores

12/07/2024

🔥..

- Alexis Lujan Oruna
- Josue Kotb
- Diego Ventura
- Sander Contreras

14/06/2024

💪🏻💯

23/05/2024

>> La old school en conjunto con los Wolfking-otb 🐺✊🏻
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Diego Ventura Alexis Lujan Oruna Ronaldo Barrios Avila Haendell Crisostomo Jhair Silva Rojas

03/05/2024

Recordar lo vivido de una etapa progresiva💪🏻
- Atleta: Josue Kotb

"NARRACION DE RECUERDOS"

🔴SI TIENES ALGUN VIDEO ANTIGUO NO OLVIDES DE MANDARLO A NUESTRO PRIVADO, TE ESPERAMOS🐺