14/11/2023
🙋🏻♀️Cierra el año con broche de oro
📲 Body fitness 🍑🔥 es el programa exclusivo para mujeres enfocado en resultados a través de la pérdida de grasa o aumento de la masa muscular.
👉🏼Dentro del programa tendrás:
▪️Evaluación inicial
▪️Rutina personalizada para casa o gym
▪️Corrección personalizada de técnica
▪️Dieta personalizada con opciones de comidas
▪️Guías y recetas
▪️Seguimiento de tus progresos
▪️Chat privado para consultas
💯 BODY FITNESS es el programa más completo que verás, válido para entrenar en casa o en el gym
13/06/2021
EJERCICIO DE FUERZA ✅
Con estos consejos puedes tener una orientación para tu rutina de fuerza 🤗
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24/04/2021
CUÁNTO DEBE DURAR TU RUTINA ✅
Con estos consejos puedes tener una orientación en cuanto a la duración de tu rutina 🤗
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30/03/2021
TIPS PARA COMER SANO Y BARATO ✅
Con estos consejos puedes ahorrar algo y dejar de gastar en caprichos sin darte cuenta 😣
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30/03/2021