Fit Camp Vive Activo - Ventanilla

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Es tiempo de pandemia, es tiempo de compartir!!
Ante el incremento del Covid 19 en el Perú muchos gimnasio y Centros de Entrenamiento ; incluido el nuestro, nos vimos obligados a suspender nuestros servicios como medida preventiva, aceptando las recomendaciones del Ministerio de Salud en pro de salvaguardar la salud de nuestros clientes y la comunidad. Es por ello que decidimos reinventamos y brindar nuestro servicio 100% virtual!!, Ahora contamos con una plataforma llena de novedades en la que pueden continuar ejercitándose desde casa💪😀. Nuestro propósito es el de transformar la vida de las personas a través del ejercicio y brindarle un estilo de vida activo y saludable. De esta manera buscamos promover la importancia que tiene el ejercicio en la salud física y mental de las personas, para elevar sus defensas y que estén fuertes, liberando el estrés y que sobretodo se sientan felices, de esta manera prevenimos también el sobrepeso, la obesidad y enfermedades como la diabetes, hipertesión, enfermedades cardiovasculares que cada año cobran miles de muertes. Sabiendo del duro golpe económico que estan sufriendo muchas familias hemos decidido obsequiar clases gratuitas a todas aquellas personas que nos envíen un mensaje indicando: Quiero ejercitarme!! . Tenemos cupos limitados!! El único requisito es tener instalado el aplicativo Zoom en su celular, laptop o PC.
👉 Si estas interesado en unirte a nuestra comunidad de bienestar solo envíanos un inbox o Ingresa al enlace vía WhatsApp e indícarnos en que actividad te gustaría participar : https://bit.ly/2ZkevTY
Nuestro equipo te asesorará y guiara por nuestra plataforma. Te esperamos!!! 💪✨
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Vitamina C

Es una vitamina hidrosoluble, es decir se disuelve en agua, debes tomarla a diario ya que el cuerpo no las almacena y se obtiene solo de los alimentos.

Hay algunos estudios que afirman que la Vitamina C estimula tus defensas aumentando la resistencia a las infecciones por virus o bacterias. En concreto, la vitamina C aumenta el volumen en sangre de las citoquinas, compuestos antivirales que contribuyen a prevenir fallos del sistema inmunitario.

Otros beneficios son su poder antioxidante y su ayuda a la absorción del hierro.

La cantidad diaria recomendada de vitamina C para un adulto es de 65 a 90 mg por día.

Compartimos este cuadro de algunos alimentos que tienen vitamina C, para ayudar a nuestro organismo a que nuestras defensas “estén en forma” 💪😊

Cansad@ de ejercitarte? Hacer dietas restrictivas? Sudar hasta el alma y no lograr resultados!!!! Aprovecha nuestras promociones de Verano y crea tu Nueva Tu!!

Trabaja todo tu cuerpo en una sola sesión para mantenerte en forma y con mejor resistencia física quemando grasa en el proceso, fortaleciendo, tonificando e incrementando tu masa muscular!! 💪🏃🏻‍♂️👙🏃🏻‍♀️

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Ahora a tomar las mejores decisiones al momento de realizar sus compras en el supermercado!! 🍉 🍇 🍏 🍎 🐓 🐷 🦃

Buenos días , que tengan un lindo y bendecido día!!! Arreglo floral por cortesía de G’mas 💐

Ya se fue el socito!! Aprovecha nuestras promociones y empieza a ejercitarte, recuerda que los cuerpos de verano, se construyen en invierno!! 💪🏃🏻‍♂️👙🏃🏻‍♀️🏋🏼‍♂️

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