FITNESS EXPRESS

La determinación es esa fuerza interior que te empuja a cumplir lo que te prometiste con determinación no solo entrenas tu cuerpo también entrenas tu carácter y tu constancia

En FITNESS EXPRESS entrenamos contigo para que no te falte ni guía ni motivación solo la decisión de darlo todo.💯

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Entrena diferente, entrena mejor 💯

✅ Programa
✅ Atención cercana, entrena acompañado pero con la guia que necesitas para lograr tus objetivos más rápido.

🔥 Todo lo que necesitas para avanzar más rápido y sin perder motivación.

📍Ubicación: Av Lima 1400 P 8 José Gálvez
𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐢𝐮𝐧𝐟𝐨

𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬🧡
𝐄𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞💯
𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚💪

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Todos los Domingos también hay entrenamiento con asistencia de entrenadores mientras te ejercitas en horario especial.
Un horario para ti que no pudiste entrenar en la semana o te faltó algún entrenamiento.
𝟕𝐚.𝐦 𝐀 𝟏𝟐𝐩.𝐦

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𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐢𝐮𝐧𝐟𝐨

𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬🧡
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Tomar la decisión de empezar ya es un avance para luego hacer poco pero con constancia ahí es cuando vas construyendo tu fuerza mental y física con un propósito,incluso cuando al inicio no ves cambio . Elige cuidarte siempre 🥰

Fitness Express 🧡
Entrenamos contigo

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𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬

Al iniciar el entrenamiento en el gimnasio empezamos desde una fase de adaptación y aprendizaje de la técnica creando adherencia hacia una etapa de acondicionamiento general donde se busca mejorar la fuerza,la resistencia y la flexibilidad adaptando el entrenamiento a objetivos específicos y nivel de cada persona se trata de hacer poco pero con consistencia.

⚡❗Es hora de ACTIVARTE ❗
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𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐃𝐎

𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 🏃⚽️
con Thiago Flores el esté año continúa entrenando pero ahora como jugador de fútbol.
Anteriormente jugaba de arquero y es por eso que viene preparándose para mejorar sus debilidades y fortalecer sus habilidades físicas y técnicas ya que participará en campeonatos
✅ Trabajo individual
✅Mejora física y técnica
✅Mejora en confianza y toma de decisiones
📍Escribeme y separa tu lugar
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𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐂𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨🏋️‍♀️😄🧡💯

Empiezas con ganas a hacer ejercicios pero al poco tiempo te desanimas, nadie te guia, nadie te corrige, nadie te motiva.
Mientras otros hacen que repitas en 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 te enseñamos a moverte mejor, a conocerte y a superarte.Te acompañamos paso a paso,entrenas de forma segura, te motivamos cuando las fuerzas caen y los mas importante te llevamos a ver resultados reales.

❗𝐍𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨❗

inscríbete y da el primer paso

🕗Horario: Lunes a Vernes:5:30a.m A 10:00p.m
Sábado:600a m A 10:00p.m
Domingo: 7:00a.m A 1:00p.m
📍Ubicación: Av Lima 1400 P 8 José Gálvez V.M.T



/Personalizado

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Así empezamos nuestro entrenamiento hoy a las 5:30a.m con constancia y determinación .Entrenamos contigo tu objetivo.🏋️‍♀️🧡

𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐬 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞❗💪🔥
🕗Horario: Lunes a Vernes:5:30a.m A 10:00p.m
Sábado:600a m A 10:00p.m
Domingo: 7:00a.m A 1:00p.m
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𝐌𝐔𝐒𝐂𝐋𝐄 es el programa de entrenamiento enfocado en ganar masa y tono muscular, entrenamiento con propósito centrado en la fuerza con cargas adaptadas🏋️

¡𝐄𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐬 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞❗💪🔥

🕗Horario: Lunes a Vernes:5:30a.m A 10:00p.m
Sábado:600a m A 10:00p.m
Domingo: 7:00a.m A 1:00p.m

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