Pép'ites - Formation Coaching Facilitation - Tahiti

Oui aux contenants ! ♻️

𝐃𝐞́𝐟𝐢 𝐇𝐨̄𝐩𝐨𝐢 - 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 🍱🍴

📆 𝗗𝘂 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟬𝟰 𝗮𝘂 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟯𝟭 𝗠𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲, participe au défi photo Hōpoi et tente de gagner des cadeaux 🎁🎊

L’objectif de ce défi est d’encourager les restaurateurs et les clients à adopter de nouvelles pratiques pour réduire l’impact de la vaisselle jetable et contribuer à la préservation de notre fenua 🍃

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗲𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 !
1️⃣ Rends-toi chez un de nos 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿'𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 (📌 liste épinglée en commentaire)
2️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 ton repas servi dans ton contenant réutilisable : pour une 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 ou pour 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗴𝗮𝘀𝗽𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲
3️⃣ Sur cette publication, 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 et 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 (1 participation par jour)

🎁✨ 𝟮 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗣𝗿𝗶𝘅 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 :
1 Bon Repas d’une valeur de 10.000F chez un restaur’acteur partenaire au 𝗠𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺’𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗛𝗼̄𝗽𝗼𝗶 (qui compte le plus de participations)
1 Bon Repas d’une valeur de 10.000F chez un restaur’acteur partenaire à 𝗟𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

🎊 𝗗’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗼𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 :
10 Kits Lunchbox / 10 Bons Repas d’une valeur de 2.500F chez un restaur’acteur partenaire / 2 Bons d’achat d’une valeur de 2.500F à l’Epicerie Eco-vrac / 10 Bons d’achat d’une valeur de 2.000F à la CosmetiC du Fenua / 10 Bons d’achat d’une valeur de 2.000F à la Friperie de Mahina / 20 Glacières + 20 Bloc-notes Tahiti Eco Box / 20 Gourdes + 20 T-shirts Tahiti Eco Box

𝘈𝘯𝘯𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵𝘴 𝘔𝘦𝘳𝘤𝘳𝘦𝘥𝘪 03 𝘑𝘶𝘪𝘯

✨ Un événement organisé par le Collectif Nana Sac Plastique de l’association Tīa’i Fenua
🙏 Māuruuru aux Ambassadeurs de l'environnement Tensia et Tane, à Sandy du TUK TUK - Tahiti et au Ginger Kitchen & Bar
🙏 Avec le soutien de la Direction de l'Environnement Polynésie Française, de l'ADEME Polynésie française, et de nos partenaires Tahiti EcoBox, Te mana o te moana, TSP Tahiti, Les ambassadeurs de l'environnement, Tamaki Import, Épicerie ECO Vrac

’𝐴 ℎ𝑜̄𝑝𝑜𝑖 ’𝑒 ’𝑎 𝑓𝑎’𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 - 𝐴𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒, 𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒̀𝑔𝑒

"On peut écrire n'importe quoi !" Des étudiants nuls en orthographe expliquent pourquoi ils se satisfont de leur niveau Les étudiants sont de plus en plus décomplexés sur leur maîtrise parfois assez pauvre de l'orthographe.

🌿 Un moment difficile dans l’apprentissage de la Communication NonViolente (CNV) se vit quand on rentre à la maison, après une formation.

💚 Le cœur ouvert.
💚 Les besoins clairs.
💚 L’élan d’empathie vivant.

Et puis…

📺 On allume la télé.
📱 On ouvre les réseaux sociaux.
👥 On entre dans une réunion.
🗣️ On échange avec notre partenaire ou nos ami·e·s.

Et on s’aperçoit que personne ne parle cette nouvelle langue.

🐺 On entend du « chacal » partout.

• Jugements
• Interprétations
• Exigences
• Blâmes
• Ironie
• Sous-entendus

Et quelque chose en nous se contracte, parce qu’on sait qu’un autre niveau de lien est possible.

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🌱 Ce que beaucoup vivent, c’est la solitude.

• Être la seule personne formée à la CNV dans son entourage.
• Être la seule à vouloir comprendre plutôt que gagner.
• Être la seule à parler girafe dans un monde de chacal.

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💔 Ce qui attriste et qui déçoit, c’est souvent :

• Ne pas recevoir le niveau d’empathie que l’on offre et auquel on aspire.
• Sentir la profondeur possible… sans pouvoir y entrer avec l’autre.
• Avoir découvert un espace de compréhension mutuelle, de fluidité, de bienveillance…
• Et revenir à des dynamiques plus dures, plus rapides, plus défensives.

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✨ Derrière cette insatisfaction, il y a des besoins magnifiques :

🌿 Réciprocité
🌿 Communauté
🌿 Compréhension mutuelle
🌿 Soutien
🌿 Réalité partagée
🌿 Espoir

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❓ La vraie question n’est peut-être pas :

« Comment faire pour qu’ils parlent girafe ? »

❓ La vraie question pourrait être :

👉 Quels besoins seraient comblés si davantage de personnes autour de moi pratiquaient la CNV ?

Et ensuite :

👉 Comment puis-je nourrir ces besoins autrement ?

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✍️ Par Geneviève Bertrand, le 23 février 2026
SPIRALIS

Source : https://spiralis.ca
Geneviève Bertrand – SPIRALIS (CNV)

Pép’ites vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.
Que cette période soit un temps de pause, de reconnexion et d’élan pour la suite.

Formation – Conduire efficacement des réunions de travail 🤝

Marre des réunions qui s’étirent, s’éparpillent ou n’aboutissent pas ?

Apprends à organiser et animer des réunions vraiment utiles, structurées et collaboratives !

📅 Date : 02 décembre 2025
🕒 Horaire : 8h – 12h
📍 Lieu : Centre de formation Pép’ites – 17 rue Jeanne d’Arc, Papeete

Cette formation t’aidera à :
✔ Structurer des réunions claires et productives
✔ Animer avec aisance et favoriser l’écoute
✔ Stimuler la participation et la coopération

👉 Programme complet : https://pepites.pf/formations/36-
📩 Infos & inscription : [email protected]

́unions

🌺 Entreprendre au Féminin – une aventure humaine et entrepreneuriale.

Au-delà des chiffres, des plans d’action et des comités de pilotage, entreprendre c’est avant tout une aventure profondément humaine.

En tant que coach sur le parcours Entreprendre au Féminin, j’ai eu l’immense honneur d’accompagner 12 femmes porteuses de projets dans leurs étapes de transformation :
✨ Oser se dévoiler, partager ses doutes et ses rêves.
💪 Dépasser ses peurs et franchir des challenges personnels et professionnels.
🌱 Faire émerger une vision claire, alignée avec ses valeurs et son ambition.
🎉 Célébrer chaque réussite, petite ou grande, comme une victoire collective.

Ces moments de coaching ont été remplis d’émotions, de rires, parfois de larmes, et surtout d’une incroyable énergie de soutien et de sororité.

🙏 Merci à ces femmes inspirantes pour leur confiance. Leur détermination et leur créativité sont un véritable moteur d’espoir pour l’entrepreneuriat au féminin en Polynésie.

✨ Chez Pép’ites, nous croyons au pouvoir de l’accompagnement humain pour révéler les talents et transformer les idées en Pép’ites magiques.

🚀 Finale du parcours Entreprendre au Féminin – On y est !

📅 Ce 2 octobre marque un grand moment pour nos incroyables porteuses de projet !

Aujourd’hui, elles ont pris la parole devant le comité de pilotage pour partager :

💡 "J’ai chiffré mon projet" – Parce qu’avoir une idée, c’est bien… mais la rendre viable, c’est encore mieux !
🔍 L’état d’avancement de leur aventure entrepreneuriale – où elles en sont, ce qui fonctionne, ce qu’il reste à faire.
🛠️ Leur feuille de route pour la suite – des actions concrètes, des objectifs clairs, et une vraie stratégie pour aller au bout de leurs ambitions !

Un moment fort en émotions, en échanges bienveillants et en détermination partagée.

Bravo à toutes pour votre engagement, votre persévérance et votre ambition ! 💪✨

Remerciements à la Banque de Polynésie, à FCE PF - Femmes chefs d'entreprises de Polynésie française et à l'OECPF partenaires du Parcours Entreprendre au Féminin.

Pour plus d'informations :

Mail : [email protected]
Téléphone : 40.57.09.19
Site internet : https://www.initiative-pf.com/
Réseaux sociaux :

🎉 𝓒é𝓵é𝓫𝓻𝓸𝓷𝓼 40 𝓪𝓷𝓼 𝓭’𝓪𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓣𝓪𝓱𝓲𝓽𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓢𝓮𝓻𝓿𝓲𝓬𝓮𝓼 𝓟𝓾𝓫𝓵𝓲𝓬𝓼 !

Le 15 novembre, rendez-vous dès 8h pour un ramassage collectif sur toute l’île de Tahiti, suivi de l’Éco-Village jusqu’à 17h. 🎪 Au programme : ateliers, animations, stands éducatifs et un concert exclusif de 3h avec nos ambassadeurs de l’environnement 🌱.

ℙ𝕝𝕦𝕤 𝕕'𝕚𝕟𝕗𝕠𝕤 𝕤𝕦𝕣 𝕟𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕤𝕚𝕥𝕖 : http://bit.ly/4odotR6

🌺 𝙀𝙩 𝙩𝙤𝙞, 𝙩𝙪 𝙩'𝙚𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚𝙨 à 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙁𝙚𝙣𝙪𝙖 ?

fans