Tahiti Fitness

🔥 Ce n’est pas la motivation qui transforme ton corps.
C’est ce que tu répètes quand personne ne regarde.
𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́. 𝐃𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞.

Chaque séance compte.
Chaque effort construit quelque chose de plus grand 💪
Chez 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, on ne cherche pas la perfection.
On construit des habitudes, un mental et une meilleure version de soi-même.

⚡ 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞.

𝑻𝒖 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒍𝒆… 𝒆𝒕 𝒕𝒖 𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒐𝒖̀ 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆𝒓 ? 😅
On a pensé à toi. 💛

𝐋𝐀 𝐒𝐄́𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐓𝐅 c’est une séance clé en main, full body, spécial femmes.

3 tours / 5 exercices / zéro prise de tête ✅
🦵 Squats — 15 reps
🔙 Tirage horizontal — 15 reps
🚶‍♀️ Fentes marchées — 12 reps / jambe
🍑 Hip thrust — 15 reps
🧱 Gainage — 30 sec
⚡ 30 sec à 1 min de récup entre les séries

Sauvegarde ce post, emmène-le avec toi à la salle et go 💪🏽

💛 On avance. 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞. 🖤

Une salle de sport, ça ne s'arrête jamais. Du lever du soleil jusqu'au dernier set de la soirée, on est là et on voit tout 👀
Les machines à régler, le matériel à renouveler, les petits détails à peaufiner… On n'attend pas que ça s'accumule. On agit, étape par étape, pour que votre espace d'entraînement soit toujours à la hauteur.
Parce que derrière 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, il y a une équipe passionnée qui se donne à fond chaque jour, pour cette salle, pour cette communauté.

Aujourd'hui, on lève les haltères en votre honneur 🏋️ et on vous dit :
👉 Merci pour votre énergie au quotidien
👉 Merci pour votre fidélité sans faille
👉 Merci de faire partie de cette aventure
On continue à pousser, à améliorer, à évoluer. La meilleure version de 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 est encore devant nous 🔥

La team Tahiti Fitness 💛🖤

📹 𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟏𝟔𝐡𝟑𝟎 – 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬

Au cœur de la ville, 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 continue d’écrire son histoire… depuis bientôt 7 ans.

Ouverte 7 jours sur 7 avec une large amplitude horaire, la salle est bien plus qu’un lieu d’entraînement : c’est un espace de partage, de dépassement et de solidarité.

𝑻𝒂𝒉𝒊𝒕𝒊 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒄̧𝒂.

💚 Parce que le sport, c’est aussi prendre soin de sa santé, de son corps et de son mental au quotidien.

🙏 Merci à tous ceux qui sont présents depuis le début, et à ceux qui font vivre cette énergie chaque jour car le sport rassemble, le sport construit, le sport fait grandir.

[𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐅𝐄́𝐑𝐈𝐄́𝐒]

En raison des jours fériés à venir, Tahiti Fitness adaptera exceptionnellement ses horaires 🗓️

𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐢 : 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞
𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟖 𝐦𝐚𝐢, 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟒 𝐦𝐚𝐢 𝐞𝐭 𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐢 : 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡𝟎𝟎

Pas besoin de révolutionner ta routine du jour au lendemain.
Les vrais changements se construisent souvent avec des habitudes simples, répétées chaque jour. 💥

Bouger un peu plus, mieux s’hydrater, mieux dormir, mieux manger, et rester régulier…
Des bases accessibles, mais redoutablement efficaces sur le long terme.

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, 𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬.

𝐋𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐜𝐢 🗓️
Que ce soit pour vos séances de musculation, de cardio ou vos entraînements spécifiques en autonomie, notre salle vous accueille sur une large amplitude horaire pour s’adapter à votre rythme 💪

𝐀̀ 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
dorénavant, tous 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐇𝐲𝐛𝐫𝐢𝐝 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐮𝐛, même lorsque les séances ont lieu chez Tahiti Fitness.

𝘚𝘶𝘳 𝘭’𝙖𝙥𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙓𝙥𝙡𝙤𝙧𝙚 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘦𝘻 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘳 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘴 𝘤𝘳𝘦́𝘯𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘱𝘰𝘶𝘳 :
𝘏𝘺𝘣𝘳𝘪𝘥 𝘊𝘭𝘢𝘴𝘴, 𝘞𝘖𝘋 𝘊𝘭𝘢𝘴𝘴, 𝘏𝘺𝘣𝘳𝘪𝘥 𝘗𝘗𝘎, 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘔𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺.

📍 Rue du 22 Septembre, Papeete
📞 87 23 20 69

𝐖𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐏𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞́𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 🍫🐗

À noter dans vos agendas :
la salle sera ouverte en horaires exceptionnels les 𝟑 𝐞𝐭 𝟔 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡𝟎𝟎.

Info importante :
nous restons ouverts aux horaires habituels le samedi et le dimanche.

Merci de prendre note de ces ajustements, et très beau week-end de Pâques à tous ✨

𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬

𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭. 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞. 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫.

Chez 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, chaque séance compte.
Chaque effort construit quelque chose.
Pas seulement un physique, mais aussi un mental, une discipline, une constance.

Peu importe ton niveau de départ, l’important c’est d’avancer, un entraînement après l’autre.
𝐕𝐞𝐧𝐢𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫. 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫.
Et devenir, jour après jour, une version plus forte de toi-même.

𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
Ton terrain de progression au cœur de Papeete.

𝐊𝐮𝐧𝐠 𝐇𝐞𝐢 𝐅𝐚𝐭 𝐂𝐡𝐨𝐲 ! 🧧
恭喜发财

Cette année, place au 𝐂𝐡𝐞𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐮.
Symbole de puissance, de passion et de détermination.

Le Cheval avance sans hésiter.
Le Feu transforme tout sur son passage.

Que cette nouvelle année vous donne :
🔥 l’intensité dans vos entraînements
🐎 l’endurance pour aller plus loin
💪 la force de dépasser vos limites

Chez 𝐓𝐚𝐡𝐢𝐭𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, on entre dans cette année avec ambition, discipline et énergie.

Nouvelle année lunaire. Nouveau rythme.
Galopez vers vos objectifs. 🔥🐎