Training Factory Tahiti

17/09/2026

⚠️INFOS PLANNING :
Les cours de vendredi 18/09 matin seront remplacés par des cours similaires.
Merci de votre compréhension

17/09/2026

L'IA c'est bien, mais pour survivre au leg day, un vrai coach c’est mieux 💪🏼

Au moins il a réussi a trouver l’hôpital le plus proche…

Ne confiez pas votre santé à un algorithme, venez voir des vrais pros !

👉 Rejoins la team : https://trainingfactorytahiti.com/

🕐 Horaires d'ouverture de la salle

Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
Vendredi : 07h00 – 19h00
Samedi : 08h00 – 12h00
Dimanche : Fermé

Partenaires : Vaima sport , magasin Moana Nui Punaauia, Plaza sport

15/09/2026

LANCEMENT DES NOUVELLES CHORÉGRAPHIES SEMAINE DU 21 SEPTEMBRE 🔥🔥🔥🔥
On vous attend nombreux !!!!

10/09/2026

FRANCHEMENT JE COMPRENDS VRAIMENT PAS POURQUOI…. 🤸‍♂️🚑

L'échauffement, c'est tout un art.
Attaquer à froid, c'est comme rouler sans huile moteur. Vos articulations manquent de lubrifiant naturel et vos muscles sont raides.
Résultat ? Ils encaissent mal le choc et toute la charge part directement dans vos tendons... Déchirure assurée !

Ça a te prends que quelques minutes et ton corps te remerciera !

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🕐 Horaires d'ouverture de la salle
Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
Vendredi : 07h00 – 19h00
Samedi : 08h00 – 12h00
Dimanche : Fermé

Partenaires : Vaima sport , magasin Moana Nui Punaauia, Plaza sport

04/09/2026

Rien ne bat l'énergie d'un groupe pour se dépasser ! 🔥

Petit aperçu de l'intensité de notre WOD en vidéo ! 💥

Mais on ne s'arrête pas là : nos cours collectifs tournent tout au long de la journée à la Training Factory. Que tu sois d'attaque dès le matin, adepte de l'entraînement de midi pour tout relâcher, ou plutôt du soir, viens trouver le rythme qui te correspond.

👉 Jette un œil à notre planning en description. On se voit à quel cours aujourd'hui ?

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🕐 Horaires d'ouverture de la salle
* Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
* Vendredi : 07h00 – 19h00
* Samedi : 08h00 – 12h00
* Dimanche : Fermé

Partenaires : Vaima sport , magasin Moana nui Punaauia et Plaza sport�

24/08/2026

Entre le boulot, le quotidien et le stress, il est où le temps pour VOUS ? 🔥

Chez Training Factory, on met le monde extérieur sur pause.

Franchissez la porte, oubliez les tracas, et venez construire la meilleure version de vous-même!

Prêt(e) à arrêter le temps avec nous?
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🕐 Horaires d'ouverture de la salle :
- Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
- Vendredi : 07h00 – 19h00
- Samedi : 08h00 – 12h00
- Dimanche : Fermé

🤝 Partenaires : Vaima sport, magasin Moana nui Punaauia et Plaza sport

18/08/2026

𝐋𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐥𝐚̀, 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚̀ 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 📅🔥

Du Yoga pour la zen attitude, du Bodypump pour les bras, du Bodycombat pour évacuer ta semaine, du WOD pour les warriors… et le Step du samedi matin pour ceux qui pensent encore que « c'est juste une marche » 🤡

Traduction : plus aucune excuse. Y'a un cours pour chaque humeur, chaque niveau, et chaque degré de motivation (oui, même le lundi matin).

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝'𝐚𝐦𝐢 : 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬𝐡𝐨𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞-𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐠𝐨, 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 💪

Your body, Your story !

📍 Rejoins-nous dès aujourd'hui au Centre Commercial Lotus à Punaauia, au 1er étage
(L'emplacement parfait avec parking, juste à côté de chez toi)

🕐 Horaires d'ouverture de la salle
Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
Vendredi : 07h00 – 19h00
Samedi : 08h00 – 12h00
Dimanche : Fermé

👉 https://trainingfactorytahiti.com/

Partenaires : Vaima Sport , Magasin MOana Nui Punaauia , Plaza Sport

18/08/2026

Nouveau planning, nouvelles excuses pour avoir des courbatures 🔥
(on a épinglé le planning avec les horaires en haut de la page) 📅

Dès le lundi 24 août:
🧘 Yoga 60' : 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧
💪 Pilates 45' : 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧
👟 Step 60' : 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧
➡️ Mardi soir : Bodybalance 30' → Les Mills Pilates 45'
➡️ Mercredi soir : Abdos Flash 30' → Yoga 60'

𝐓𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 : 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 🤷

Your body, Your story !

📍 Rejoins-nous dès aujourd'hui au Centre Commercial Lotus à Punaauia, au 1er étage
(L'emplacement parfait avec parking, juste à côté de chez toi)

🕐 Horaires d'ouverture de la salle
Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
Vendredi : 07h00 – 19h00
Samedi : 08h00 – 12h00
Dimanche : Fermé

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Partenaires : Vaima Sport , Magasin MOana Nui Punaauia , Plaza Sport

📍 Hashtags :

04/08/2026

21/07/2026

Le développé-couché, c'est bien, survivre c'est mieux ! 💨💀

Moralité de l'histoire : faites-vous TOUJOURS accompagner !
Un bon spotter, ça sauve des vies (et des clavicules).

Chez Training Factory, l'entraide est primordiale 💪
Prêt à relever le défi ?

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🕐 Horaires d'ouverture de la salle

- Du lundi au jeudi : 07h00 – 20h00
- Vendredi : 07h00 – 19h00
- Samedi : 08h00 – 12h00
- Dimanche : Fermé

Partenaires : Vaima sport , magasin Moana nui Punaauia et Plaza sport