05/06/2026
Hello hello
Ce Samedi 7h15 ce sera Henry qui fera votre vélo 💪🏼
N’oubliez pas de vous inscrire ❤️
J'aide les mamans actives à retrouver leur corps d'avant sans passer des heures à s'entraîner.
05/06/2026
Hello hello
Ce Samedi 7h15 ce sera Henry qui fera votre vélo 💪🏼
N’oubliez pas de vous inscrire ❤️
03/06/2026
Hello hello
Voici le planning RIDE (vélo) du mois de Juin
Belle semaine bises
31/05/2026
Bonne fête à toutes les mamans 💗
Aujourd’hui, on célèbre votre amour, votre force, votre douceur…
et tout ce que vous donnez chaque jour sans compter ✨
Prenez aussi un moment pour vous, pour respirer, bouger, sourire et vous reconnecter à vous-même 🌸
Très belle fête des mères à toutes 💛 et à très vite
Last minute mother’s gift
Reformer et nutrition ❤️
23/05/2026
🌿 Pilates au sol cette semaine avec Nanihi🌿
Une parenthèse douce pour respirer, renforcer son corps et relâcher les tensions ✨
📅 Les séances de cette semaine :
• Lundi 25/05 à 18h
• Mercredi 27/05 à 8h15 et 18h
• Vendredi 29/05 à 8h15
⚠️ Même si le lundi 25/05 est férié, la séance est bien maintenue 💛
📍 Punaauia – PK 9,5 c/mer
📲 Réservation via l’application ou au 87 07 07 00
23/05/2026
🔥 Même les jours fériés, on ride ensemble🔥
Retrouvez Henry ce lundi à 16h45 pour une séance vélo pleine d’énergie 🚴♀️
✨ Ride / Cycle
📍 Centre Lotus
📲 Réservation via l’application ou au 87 07 07 00
Parce qu’un jour férié, c’est aussi l’occasion de prendre du temps pour soi
✨ Un beau moment de partage avec les candidates de Miss Tahiti ✨
Samedi, les Miss Tahiti ont découvert le Pilates Reformer lors de leur toute première séance 💫
Un travail en profondeur sur la posture, le renforcement, la mobilité et la connexion au corps.
Parce que le bien-être ne passe pas uniquement par le mouvement, cette expérience a également été complétée par un échange autour de la nutrition et de l’équilibre hormonal 🌿
Nous avons abordé :
• la gestion des hormones pendant les périodes de stress,
• l’impact de l’alimentation sur l’énergie et le bien-être,
• et quelques clés simples pour mieux manger au quotidien.
Prendre soin de son corps, c’est apprendre à l’écouter, le nourrir et le renforcer avec bienveillance 🤍
Merci aux Miss pour leur confiance et leur belle énergie ✨
Férié? Connais pas 🫣
Férié? Connais pas 🫣
13/05/2026
🔥 Bonne nouvelle 🔥
Au vue de la forte demande, le cours de jeudi 14/05 🚴♀️ à 17h45 est maintenu
🕔 17h45
🔥 Ride / RPM
👊 Avec Landry
📍 Centre Lotus
⚠️ Places limitées
📩 Réservation via l’application ou au 87070700