AVA Home Boxing

#

Sakit na tuhod coach Bentoy Miñoza, Hangol kay kag dula pickleball. ekondisyon sa nato ang tuhod. Deli naka bata sigeg dagan.

Thanks Sigfried D. Gochan & scot

#

Thanks Miguel Andrei.

Thanks Sigfried D. Gochan & scot. Salamat sa pag salig.

Yopaka gyud legs oi chonamil kaayu. JA JA these if for tou and atiya, para kalihok tag maayu og ma gors na maayu.

Thank Miguel Andrei basta ako ingon isa lang komo dagan lang ta hahaha. Self defence raman atoa.