CUT & CURVE GYM

ATTENTION:
We would like to inform everyone that this coming Friday, March 6, the gym is open 7 AM - 2PM only and will resume regular operating hours by Saturday. We have important matters to attend in the afternoon.

Thank you and God Bless.

Extra care for your HEART ❤️❤️❤️

🔥 Replace Gym Machines with These Moves

❌ Landmine Row Mistakes You Must Avoid

Everyone:
Kapila nako nagpahimangno kabahin sa sakto nga paggamit sa mga gym machine ug sa ubang equipment kay kasagaran misuse ang uban abosado mo gamit nga maoy kasagaran hinungdan mga guba mo rason pa kay kuno nagbayad sila ang kana inyo gibayad wala rana katunga sa bili sa gamit dili man mo masakitan ug mga guba kay dili man inyoha ug dili sad kamo maglabad pangita paagi nga maayo na di kalidad nga gamit amo gihatag sa inyoha unya barato ang session dili pa mo motabang ug amping nga kamo raman unta o para sa inyo raman unta na nga nindot ug quality inyo gipanggamit kung dili kabalo para ang o unsay igo ana nga machine pangutana dili kay puro gara2 napay klaro kaayo ang post sa gym dili pwde mag tsinelas or crocs gahi gihapon naay dako naka paskil no SMOKING bilin pa sa mga upos bisan asa gymers ba gyud mo?kay ang tinuod gymers know the rules inside the gym dili gani ka kauli sa plates ug dumbels bisan tapad ra ang butanganan guys be responsible sad dagko naman mo ug naa sad moy mga grado one word is enough makahibos rasad mo gimaayo man unta mo pagsulti mura man gibuangan sa nagbantay ug sa tagiya RESPETO LANG PALIHUG ......

6 leg exercise🦵

6 biceps exercise‼️