24/08/2026
📢‼️ Always open tayo mga bossing ah, buksan nyo lang ang gate pag nakasara. Sinasara lang natin yan para iwas madumihan ng mga pusa, a*o, manok, etc. Salamat.
Natania Homes Garage Gym
24/08/2026
📢‼️ Always open tayo mga bossing ah, buksan nyo lang ang gate pag nakasara. Sinasara lang natin yan para iwas madumihan ng mga pusa, a*o, manok, etc. Salamat.
16/05/2026
May nakaiwan. Punta lang dito.
Landmine Rows
Target:
Elbow tucked: mid-back, lats
Elbow flared: upper back, rear delts
Landmine Press
Target: upper chest, anterior delts
14/11/2025
Pampasabog ng back. Alam mo ah
Libre gym ngayong araw. :)
19/06/2025
Open tayo daily. Meron din tayong masarap na kape at mabisang pre-workout.
| Monday | 8am - 8pm |
| Tuesday | 8am - 8pm |
| Wednesday | 8am - 8pm |
| Thursday | 8am - 8pm |
| Friday | 8am - 8pm |
| Saturday | 8am - 8pm |
| Sunday | 8am - 8pm |