Alam niyo ba? Na ang pagmo-motor ay parang workout na nagpapatalas sa ating "Cognitive Function" o yung kakayahan ng utak natin na mag isip at mag react nang mabilis.
Kapag kasi nasa kalsada ka, obligadong maging alerto ang utak mo sa mga lubak, traffic, at mga pasaway na driver. Dahil sa focus na ito, naglalabas ang katawan natin ng "Dopamine", isang uri ng neurotransmitter o brain chemical na nagpapasigla sa ating konsentrasyon at nagpapaganda ng mood natin.
Ayon sa pag-aaral na pinangunahan ni Dr. Ryuta Kawashima sa Tohoku University (in collaboration with Yamaha), napatunayan nila na ang mga riders na regular na sumasakay ng motor ay nagpakita ng mas mataas na scores sa mga cognitive at memory tests kumpara sa mga hindi nagmo motor. Lumabas sa research na ang pagpapasya at pagpili ng ruta sa daan ay isang magandang exercise para sa utak para hindi ito madaling tumanda.
In short, para kang nag mental gym tuwing bumabiyahe ka. Kaya pagbaba mo ng motor, mas sharp at mas mabilis na rin ang reflexes ng isip mo pagdating sa mga pang-araw-araw na desisyon. ๐ง ๐๏ธ๐จ
#
Sir Toto
Share
"Sports action, victories, skills, adrenaline, energy. Join me!
27/05/2026
Alam niyo baโฆ na ang puso ang pinakamasipag na muscle sa buong katawan?
Sa bawat araw, tumitibok ito ng halos 100,000 times at nagpapadala ng dugo sa buong katawan. And the best gift na maibibigay mo sa puso mo, ay atleast 30 minutes lang ng cardio exercise (tulad ng sayaw, running, brisk walking, o cycling at mga katulad nito) bawat araw para panatilihin itong malakas at iwas-sakit! โค๏ธ๐ดโโ๏ธ๐
Sana nilagyan nio na lang sila ng tare. Parang gladiator na eh
20/05/2026
Down 22 points with just 7mins remaining
Nahabol at nanalo pa!
vs
Sinapak si ref! Tama ba ang hatol?
08/05/2026
Grabe ang plot twist sa NBA Playoffs! ๐ฑ Akalain mo โyun? Ang nagpapaiyak sa Cleveland ngayon, โyung mismong coach na binitawan nila last season. Game 2 pa lang pero parang may 'resibo' nang pinapakita si J.B. Bickerstaff laban sa dati niyang team. 0-2 na ang Cavsโnasaan ang adjustment? May sumpa ba ang pag-let go sa kanya? ๐๐
08/05/2026
๐พ๐จ๐ณ๐จ๐ต๐ฎ ๐ท๐จ๐ต๐จ๐ด๐จ ๐บ๐จ ๐ป๐ฏ๐ผ๐ต๐ซ๐ฌ๐น? ๐ณ๐จ๐ฒ๐ฌ๐น๐บ, ๐ฉ๐จ๐ถ๐ต ๐ต๐จ ๐บ๐จ 0-2! ๐๐ฅ
Tapos na ang Game 2 ng Western Conference Semifinals at opisyal nang hawak ng Oklahoma City Thunder ang 2-0 series lead laban sa Los Angeles Lakers. Sa pagtatapos ng laban sa Paycom Center, itinala ng OKC ang 125-107 na tagumpay upang manatiling undefeated sa 2026 playoffs.
Sa kasalukuyan, ang Thunder ay may 5-0 win streak simula noong first round, kung saan lahat ng kanilang panalo ay nagtapos sa margin na hindi bababa sa 9 na puntos. Nakatakdang lumipat ang serye sa Los Angeles para sa Game 3, kung saan haharapin ng Lakers ang hamon na bumangon mula sa 0-2 deficitโisang sitwasyon na mayroon lamang 7% - 10% historical success rate sa kasaysayan ng NBA.
06/05/2026
๐ผ๐ก๐๐๐ง๐ฉ ๐๐๐ฃ ๐ฟ๐๐ก๐ค๐จ ๐๐๐ฃ๐ฉ๐ค๐จ
Sya ay mabilis na nakilala sa mundo ng weightlifting ๐โโdahil sa kanyang sunod-sunod na pag basag ng mga world record.
Noong Marso 27, 2023, nakuha niya ang gintong medalya sa menโs 61kg division sa IWF World Youth Championships na ginanap sa Albania. Ito ang naging hudyat ng kanyang pag-akyat sa mga mas matataas na timbang.
Noong Mayo 2, 2025, sa IWF World Junior Championships sa Peru, nagwagi siya bilang Junior World Champion sa 67kg category na may total lift na 309kg.
Sinundan ito ng kanyang pagsabak sa senior level noong Oktubre 6, 2025 sa Norway, kung saan itinala niya ang Junior World Record na 185kg sa Clean and Jerk sa ilalim ng 71kg division.
Sa SEA Games sa Thailand noong Disyembre 14, 2025, muli niyang tinaasan ang record sa 186kg para makuha ang pilak na medalya.
Ang pinakahuling tagumpay niya ay nito lang Mayo 5, 2026, sa IWF World Junior Championships sa Egypt. Dito ay opisyal niyang itinala ang bagong Junior World Record na 187kg sa Clean and Jerk at nakakuha ng gintong medalya na may kabuuang bigat na 326kg.
06/05/2026
Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!
Adrian Airelle Robles Eslao, Eric Abrigo Aberas, Dexter Dela Torre Almedilla, Leo Edward Vital, Floyd Socrates, Bryll Temporal, Luis Cabico, Gines Pacot, ENteng Soirel, Jessica Afanes, Abarao Tanquillo Jie, Luis Anthony, Clarence Miguel, Moink Bengco, Yalot Gnilbac, Aj Maragana, John Draper, Christian Brax Igop, Christ Gurrea, Junie Titing Hamid, Leeamrel Ramos, Lanzki Flores, Alfredo Carig Jr., Jack Balaan, Delta Charlie, Angel Parayno, Kr Y Zt, Rommel Dasalla, Nonoy Martinez Majen, Arnel Granil Facun, Aris Principe, Rusty Margate, Sherwin Duldulao Abijay, Kenneth Mercado, Ruel Emilio, Richard Garma, Marvic Sison Maglalang, Cris Manarang, Gamier Mark Kevin, Gregorio Gunda, Javier de Jesus, Virgilio Biag Ofrecio, Randy Badajos, Veim Kelly Tepait, Paul Anthony Diosma Lalican, Larry Moreno, Rene Francisco, Edsel Carlos, Edgardo Dimaandal, Ryan Tulio
Comeback sa NBA pag usapan natin!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Holy Cross
Mandaluyong