The Pedal Trap

The Pedal Trap

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The Pedal Trap is a non-profit shop with merchandise sales for running, cycling, swimming and triathlon. (Dealer of Finis). Swim, bike, run & triathlon coaching.

It was setup for paratriathletes to raise funds in assisting them for expenses in training, equipment and joining races. Cycling and run pacing buddy services. Sales of swim, bike, run apparel and all other related accessories. Accepts orders for Swimming, Cycling and Running as well as Triathlon uniform customization.

05/07/2023

If being able to bike is your goal, even if you did not learn it as a kid,now is the chance to learn it. Show up at the designated date and time with your bike, helmet and water bottle, and Pedal Trap Bike Shop will teach you to ride your bike for free.

🚴‍♀️ La biomecánica en ciclistas 🚴‍♂️

En el mundo del ciclismo, cada detalle cuenta, y uno de esos detalles es la biomecánica. Un estudio biomecánico en el ciclismo es esencial para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. 

1️⃣ Optimización del rendimiento: Un estudio biomecánico adecuado puede mejorar la eficiencia del ciclista, ayudando a producir más potencia con el mismo esfuerzo. Según un estudio realizado por Bini et al. (2014), los ajustes biomecánicos pueden mejorar la eficiencia del pedaleo en un 3,3% en promedio.

2️⃣ Prevención de lesiones: Los ajustes biomecánicos pueden ayudar a prevenir lesiones al corregir los patrones de movimiento que pueden llevar al estrés y al daño en el tiempo. Un estudio de Silberman (2013) encontró que los ajustes biomecánicos pueden reducir la prevalencia de lesiones relacionadas con el ciclismo en un 56%.

3️⃣ Mayor comodidad: Un estudio biomecánico puede mejorar considerablemente la comodidad del ciclista en la bicicleta, lo que puede llevar a un mayor disfrute durante la práctica deportiva .

Recuerda, el ciclismo no es solo un deporte, es un estilo de vida. Cuida de tu cuerpo y él cuidará de ti. 

Referencias: 
📚Bini, R. R., Tamborindeguy, A. C., & Mota, C. B. (2014). Effects of saddle height, pedaling cadence, and workload on joint kinetics and kinematics during cycling. Journal of Sport Rehabilitation, 23(2), 165-173.

📚Silberman, M. R. (2013). Bicycling injuries. Current sports medicine reports, 12(5), 337-345.

#Ciclismo #Biomecánica #Rendimiento #Salud #Deporte 26/06/2023

https://www.instagram.com/reel/Cst3AloJjTm/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

🚴‍♀️ La biomecánica en ciclistas 🚴‍♂️ En el mundo del ciclismo, cada detalle cuenta, y uno de esos detalles es la biomecánica. Un estudio biomecánico en el ciclismo es esencial para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. 1️⃣ Optimización del rendimiento: Un estudio biomecánico adecuado puede mejorar la eficiencia del ciclista, ayudando a producir más potencia con el mismo esfuerzo. Según un estudio realizado por Bini et al. (2014), los ajustes biomecánicos pueden mejorar la eficiencia del pedaleo en un 3,3% en promedio. 2️⃣ Prevención de lesiones: Los ajustes biomecánicos pueden ayudar a prevenir lesiones al corregir los patrones de movimiento que pueden llevar al estrés y al daño en el tiempo. Un estudio de Silberman (2013) encontró que los ajustes biomecánicos pueden reducir la prevalencia de lesiones relacionadas con el ciclismo en un 56%. 3️⃣ Mayor comodidad: Un estudio biomecánico puede mejorar considerablemente la comodidad del ciclista en la bicicleta, lo que puede llevar a un mayor disfrute durante la práctica deportiva . Recuerda, el ciclismo no es solo un deporte, es un estilo de vida. Cuida de tu cuerpo y él cuidará de ti. Referencias: 📚Bini, R. R., Tamborindeguy, A. C., & Mota, C. B. (2014). Effects of saddle height, pedaling cadence, and workload on joint kinetics and kinematics during cycling. Journal of Sport Rehabilitation, 23(2), 165-173. 📚Silberman, M. R. (2013). Bicycling injuries. Current sports medicine reports, 12(5), 337-345. #Ciclismo #Biomecánica #Rendimiento #Salud #Deporte

Photos from The Pedal Trap's post 05/06/2023

Our Paracyclist Godfrey and Head Bike Mechanic back in action at The Pedal Trap after his UCI Certification at Switzerland. Bring your bikes to try his expert work Call or message 09178866341 for service booking . Shop hours 10am to 6pm Tuesdays to Sundays. Shop's revenues are used for para-athletes.

Photos from The Pedal Trap's post 29/09/2022

All 5 paratriathletes of Todo Tri Team that joined the NCC Triathlon all did podium finishes. (Godfrey - Pedal Trap head bike mechanic, Raul, Calib won 1st Place Long Relay Tri , Michael won 1st Place Short Individual Tri, and Jake-Pedal Trap asst bike mechanic - 2nd Place Short Individual Tri.

29/09/2022

Successful triathlon race for Jake and the rest of the Todo Paratriathlon Team at the New Clark City Triathlon last September 25. The Pedal Trap is now open again.

24/09/2022

We will be competing at the New Clark City Triathlon this weekend and had to close our Bike Shop. Message us if urgent. Thanks

06/09/2022

Bike mechanic apprentice Jake in the news.

04/09/2022

With the tailend of the pandemic, we are renewing our efforts in making our paratriathlon team active again. We have joined the recent Mt Mayon Triathlon and scheduled to join the Tri Clark races towards the end of the month. We are also looking to join other several races before the year ends. To assist our efforts, in tandem with The Pedal Trap Bike Shop, we are selling brand new 500-watt escooters worth ₱35K for only ₱25K to raise funds for our use in these upcoming races and for purchasing bicycles for our team members that do not have a bike yet. Message us if you or if you know someone who can help us. Thank you

03/09/2022

Jalajala Bugarin Loop bike out with The Pedal Trap bike mechanics, Godfrey and Jake.

13/08/2022

Bike mechanics alias paratriathletes.

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Unit 8, The Alley @ Acropolis Greens, Bagumbayan
Quezon City
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