Salsa & Yoga in Lamaï

Salsa & Yoga in Lamaï Salle de yoga, d’acroyoga et de Salsa a Koh Samui Lamaï

L’AcroYoga (Yoga acrobatique) est un mélange de 3 disciplines ancestrales qui comprend le Yoga, le massage Thaï et l'Acrobatie. L'AcroYoga permet :
-de développer l’attention et la concentration
-de diminuer le stress
-de se ressourcer
-de retrouver calme et sérénité.
-d’améliorer son sommeil
-de trouver un espace un intérieur pour soi et les autres

28/08/2026

Tu fais la posture du pigeon comme ça ? 🧐 Alors attention… tu fais peut-être une erreur qui change complètement la posture !

🧘 Description

Le Pigeon (Kapotasana) peut être une excellente posture pour travailler l’ouverture des hanches… mais seulement si ton alignement est correct.

👉 Hanches à niveau
👉 Épaules alignées
👉 Pied arrière neutre
👉 Cuisse arrière qui spirale vers le bas

❌ Évite de laisser le bassin partir sur le côté ou le pied arrière rouler vers l’extérieur.

La souplesse ne doit jamais se faire au détriment de l’alignement.
Teste ta posture devant un miroir et regarde les détails 👀

📍 Salsa & Yoga in Lamai — Koh Samui
🧘 Cours de yoga pour débutants à Lamai
🌴 Danse – Étire – Souris

27/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dormir sur une plage paradisiaque de Koh Samui à ce prix-là, c'est clairement le bon plan caché de Lamai Beach ! 🌴

🌊 Bungalow les pieds dans l'eau, clim, 7/11 en face et la rue principale à deux pas...

Le paradis sans se ruiner. Dis-moi en commentaire si tu penses réserver pour ton prochain voyage en Thaïlande !

25/08/2026

Marre de te réveiller avec la tête dans le brouillard ? ☁️

😩 Ces 4 mouvements simples à faire directement dans ton lit vont réveiller tes hormones et booster ton énergie pour la journée ! ⚡️

Commence ta journée du bon pied, même en vacances ! 🏝️
✨
Partage ce secret anti-grasse mat' avec tes copains/copines à Koh Samui ! 👇





24/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ C’EST LE YOGI DE LAMAÏ

Entre deux postures impossibles et un détour par Lamai, on oublie souvent que la vraie spiritualité, c’est aussi savoir rire de ses propres galères (et de son dos qui coince).

Loin des illusions parfaites, le voyage intérieur ressemble parfois beaucoup plus à un bon vieux lâcher-prise... ou à un gros fou rire partagé.

22/08/2026

🔥 ET SI TU COMMENÇAIS 2027 EN CHANGEANT COMPLÈTEMENT TA FAÇON DE BOUGER, DE TE CONNECTER… ET DE VIVRE ? 🌴

✨ 14 jours d’immersion AcroYoga à Koh Samui ✨

Du 21 décembre 2026 au 3 janvier 2027, viens vivre une expérience unique entre Yoga, AcroYoga, mouvement, confiance et connexion humaine. 🤸‍♀️🤸‍♂️

🌴 Koh Samui
🗓️ 21 décembre 2026 → 3 janvier 2027
🔥 14 jours d’immersion
🎓 Formation AcroYoga niveau 1
💶 2 200 €
👥 Places limitées pour une expérience vraiment personnalisée

Pas besoin d’être déjà expert ou extrêmement souple. L’objectif est de progresser, apprendre à faire confiance, développer sa présence et repartir avec de vraies compétences.

Et quoi de mieux que de commencer la nouvelle année sous les cocotiers ? 🌊☀️

📲 Infos & réservation sur WhatsApp : +66 828 078 689

⚠️ Les places sont limitées. Si cette aventure te parle, n’attends pas le dernier moment.

22/08/2026

🧘‍♀️ Mal au dos ? Votre corps vous demande peut-être simplement de bouger.

Quelques minutes de yoga peuvent aider à mobiliser la colonne, renforcer les muscles du dos et relâcher les tensions. 💙

Dans cette routine, découvre 6 postures accessibles aux débutants : Chat/Vache, Chien tête en bas, Sphinx, Œil de l’aiguille, Locuste et Torsion allongée.

🌴 Et si tu es à Koh Samui, pourquoi ne pas pratiquer directement avec nous ?

📍 Salsa & Yoga in Lamai
Yoga • Salsa • AcroYoga
✨ Tous niveaux, y compris débutants.

👉 Enregistre cette publication pour ta prochaine séance et partage-la à quelqu’un qui passe trop de temps assis ! 😄

💬 Quelle posture préfères-tu pour détendre ton dos ?

21/08/2026

🧘‍♂️ EXCUSE NUMÉRO 1: « Je ferais bien du yoga… mais je ne suis pas souple. » 😂

Justement ! Si tu étais déjà souple, tu n’aurais peut-être pas besoin de venir ! 😜

Le yoga, ce n’est pas un concours de contorsion. Tu viens comme tu es, même si toucher tes orteils ressemble actuellement à une mission impossible. 🫣

👉 Débutant ? Parfait.
👉 Pas flexible ? Encore mieux.
👉 À Koh Samui ? Alors tu n’as plus d’excuse ! 🌴☀️

📍 Salsa & Yoga in Lamaï
Viens essayer… ton corps te remerciera. 😎🧘

20/08/2026

Quand ton corps est plus souple que ton cerveau au réveil… 😂

Même les yogis ont besoin d’un café avant d’atteindre l’illumination !
Et toi, quelle est ta première posture du matin ? 😴🧘‍♀️

📍 Koh Samui — ici, on pratique le yoga… mais on garde aussi le sens de l’humour ! 🇹🇭

18/08/2026

Aujourd’hui, je vous emmène découvrir le Magic Resort à Lamaï, une adresse simple, authentique et surtout idéalement située directement sur la plage. 🌊

Bungalows, restaurant, massage, activités nautiques et une superbe plage juste devant… le tout sans forcément exploser son budget. 💰🇹🇭

👉 Si vous cherchez des bonnes adresses à Koh Samui, gardez celle-ci dans vos favoris !

💬 Vous pourriez passer une nuit ici pour 20 € ?

Et si vous aimez découvrir Lamaï et Koh Samui autrement, pensez à suivre la page pour les prochaines adresses ! 🌴

17/08/2026

Quelques minutes peuvent aider à relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver plus de légèreté.

📌 Enregistrez cette publication pour votre prochaine séance et partagez-la à quelqu’un qui en a besoin !

📍 Salsa & Yoga in Lamai — Koh Samui 🌴

Address

84/14 Had Lamai 1 Maret, Amphoe Ko Samui, Lamaï, Surat Thani 84310
Lamai
84310

Opening Hours

Monday 10:30 - 12:00
17:00 - 20:00
Tuesday 10:30 - 12:00
17:00 - 20:00
Wednesday 10:30 - 12:00
17:00 - 20:00
Thursday 10:30 - 12:00
17:00 - 19:00
Friday 10:30 - 12:00
17:00 - 19:00
Saturday 10:30 - 12:00
17:00 - 20:00
Sunday 17:00 - 20:00

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