Krapsy - Psychologia & Krav Maga

No to zaczynamy! Rok 2024 otwieramy nowym cyklem Warsztatów 4x4 - cztery spotkania po cztery godziny, podczas których skupimy się na tematach:

✅jak ekspresyjnie wyrazić niezgodę i deeskalować konflikt
✅jak dbać o własne bezpieczeństwo fizyczne i psychiczne
✅ jak się zachować podczas próby niechcianego kontaktu
✅ jak unikać sytuacji niebezpiecznych, dbać o dystans i reagować asertywnie
✅jak się zachować w obliczu bezpośredniego przekroczenia naszych granic psychicznych i fizycznych
✅jak zachować się kiedy do sytuacji niebezpiecznej dochodzi w małym pomieszczeniu

Link do wydarzenia w komentarzu!
Zapraszamy: www.krapsy.pl



Elina Toneva KRAV MAGA - samoobrona, walka wręcz, dobra forma
ForRest psychoterapia
Bartosz Woźnicki

Pierwsza edycja zakończona!
Każdy trening to element całości, zatem "puzzle siły psychicznej" połączyliśmy w całość:) To było wspaniałe doświadczenie, pełne ważnych momentów, refleksji, śmiechu i przede wszystkim efektywnej pracy mentalnej i fizycznej!
Szykujemy się już na następne treningi samoobrony psychicznej i fizycznej! Niedługo ogłosimy szczegóły:)

Prowadziliśmy warsztaty samoobrony psychicznej i fizycznej dla dzieci:) Zarówno dorośli jak i dzieci uczą się magii skutecznego "nie, dziękuję"
💪😉🥊

Dramatu nie było, była za to intensywna praca nad samooceną;) 7 trening za nami💪

Zdrowa samokontrola, czy wiesz co to jest?
Budujemy siłę psychiczną i fizyczną!

Ale było, ale się działo:) pierwszy trening za nami:)

To z nami spotkasz się na macie:)Z Galvarino Fighting Arena zbudujemy Twoją siłę psychiczną i fizyczną:)

Buduj z nami siłę psychiczną! Rozpisany plan małych kroków da wielki efekt, sprawdź:) wydrukuj listę i odhaczaj:)

dużo, długo i konkretnie, jeśli masz wątpliwości lub pytania pisz śmiało: [email protected]

Oto jak połączyliśmy psychologię z krav magą!

KRAPSY, to konkretny program, zawierający wszystkie niezbędne elementy do nauki samoobrony psychicznej i fizycznej.
Bycie za grzecznym, zbyt miłym czy też uległym to wewnętrzny przymus, który okiełznamy na treningu!
zgłoś się: https://forms.gle/jNb7r4xActJMzdRWA