Taniec nowoczesny dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
01/04/2026
Świąteczna przerwa w IMPROGRESS! 🐇
W dniach od 2 do 7 kwietnia Studio IMPROGRESS będzie nieczynne. 🐣✨
Życzymy wszystkim radosnych, spokojnych i pełnych pozytywnej energii Świąt! 🌷
Wracamy do regularnych zajęć od 8 kwietnia. 🌸
Stretching z Zuzą! ✨
Zapisy na zajęcia wciąż trwają, więc nie zwlekaj i wskakuj na matę. Gwarantujemy super atmosferę, dużo uśmiechu i solidne rozluźnienie. 🧘🏽♀️
🗓 Kiedy? Każdy czwartek
⏰ O której? 19:00
📍 Gdzie? Improgress ul.Bratysławska 8a w Łodzi.
🎟 Zapisy: Przez system Fitssey –https://app.fitssey.com/Improgress! 🔗
Zajmij swoje miejsce na macie i do zobaczenia! 👣
✨ Siła, odwaga, wrażliwość – to Ty, Kobieto! ✨
Dziękujemy Ci za to, że jesteś częścią naszej tanecznej przestrzeni – za każdy uśmiech, każdy krok, każdą chwilę wsparcia i radości, którą wnosisz do naszego studia. To dzięki Tobie to miejsce tętni energią i staje się wyjątkowe. 💛
To miejsce powstało z kobiecego marzenia – i dzięki Tobie wciąż rośnie, inspiruje i daje siłę.
Z okazji Dnia Kobiet życzymy Ci, abyś zawsze wierzyła w swoją wartość, miała odwagę sięgać po marzenia i czuła w sobie moc, która może zmieniać świat. 💫
A Ty, komu chcesz dziś podarować kwiatka? 🌷
Oznacz w komentarzu kobietę, której chcesz podziękować i sprawić jej radość – taki gest wywoła uśmiech na jej twarzy i przypomni, jak bardzo jest dla Ciebie ważna! 💛
07/03/2026
Podaruj sobie chwilę wytchnienia: Joga, Nidra i Misy Kryształowe ✨
Czujesz, że Twój układ nerwowy potrzebuje regeneracji? Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni, gdzie czas zwalnia, a ciało odzyskuje lekkość.
To spotkanie to podróż do wewnątrz, którą poprowadzi Patrycja Lewińska – nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, dla której joga to przede wszystkim czuła relacja z samym sobą.
Co przygotowaliśmy dla Ciebie?
• Slow Joga: Łagodne ruchy i praca z nerwem błędnym, by wyciszyć gonitwę myśli.
• Joga Nidra: Głęboki relaks na granicy snu i czuwania, który regeneruje umysł.
• Koncert Mis Kryształowych: Kojące wibracje, które dotrą do każdej komórki Twojego ciała.
Przyjdź dokładnie taka, jaka jesteś. Zadbamy o to, byś poczuła się zaopiekowana.
Szczegóły spotkania:
📅 Kiedy: 14 marca
🕔 Godzina: 17:00 – 18:30
📍 Gdzie: ul. Bratysławska 8a
💰 Inwestycja w Twój spokój: 65 zł/os
Rezerwacje do 13.03 do godziny 17:00
Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy przez aplikację Fitssey ➡️ https://app.fitssey.com/Improgress/frontoffice/courses/91CB5A7C-3468-44CC-9EE3-FFB09F4BAC96/overview
Zatrzymaj się na moment i weź głęboki oddech. Czekamy na Ciebie na macie. 🧘♀️💫
27/02/2026
✨ Dzień Kobiet w Studio IMPROGRESS – Czas Tylko Dla Nas! ✨
Drogie Kobiety, Dziewczyny, Wojowniczki Codzienności! 🌸
Zatrzymajcie się na moment. ✋
Kiedy ostatni raz zrobiłyście coś tylko dla siebie, bez pośpiechu, bez listy zadań i bez oczekiwań?
8 marca w Studio IMPROGRESS tworzymy przestrzeń, w której to WY jesteście w centrum uwagi.
To nie jest zwykłe wydarzenie – to celebracja Waszej siły, wdzięku i niesamowitej energii, którą dzielicie się ze światem każdego dnia. Czas najwyższy, aby ta energia wróciła do Was ze zdwojoną mocą! 💖
📅 Co mamy w planie? (17:00 - 20:00)
Przygotowaliśmy trzy wyjątkowe filary tego wieczoru, które pozwolą Wam zadbać o ciało, duszę i umysł:
• Celebracja Kobiecości – Ladies Style Ritual (prowadzi Marta Buczek): Odkryj swój naturalny blask i poczuj się pewnie w swoim ciele. To taneczna podróż do wnętrza siebie, pełna gracji i klasy.
• Celebracja Ruchu – Pilates Flow (prowadzi Sofia Tkachevska ): Poczuj harmonijną współpracę mięśni i oddechu. Wzmocnimy ciało, ale przede wszystkim pozwolimy mu na wolność i płynność, której tak bardzo potrzebuje.
• Celebracja Chwili – Kobiecy Chill-out: Bo nic tak nie regeneruje, jak dobra rozmowa! Zapraszamy na wspólne pogaduchy, pyszny poczęstunek i ocean pozytywnej, kobiecej energii.
✨ Dlaczego warto z nami być?
Bo zasługujesz na to, by celebrować swoją obecność w atmosferze wolnej od barier. To spotkanie „przyjazne każdej z nas” – bez względu na stopień zaawansowania czy doświadczenie. Przyjdź taka, jaka jesteś. Zabierz mamę, siostrę lub przyjaciółkę i pozwólcie nam o Was zadbać.
📍 Gdzie? Bratysławska 8A, Łódź
📅 Kiedy? 8 marca, godzina 17:00
💵 Koszt? 119 zł / os
🎟️ Zapisy: Przez aplikację Fitssey
https://app.fitssey.com/Improgress/frontoffice/courses/9E8495EE-7447-4EE4-9EFB-37D51ADC7409/overview
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną i intymną atmosferę. Nie zwlekaj – podaruj sobie ten wyjątkowy prezent! 🎁
Do zobaczenia na sali – stwórzmy razem coś pięknego!
Czasem najlepsze rzeczy dzieją się totalnie spontanicznie ✨
Słoneczko wpadło na salę, my akurat razem… no to klik 📸
Bez planu, bez spiny – za to z dobrą energią, śmiechem i tańcem 💃🕺
A tak przy okazji… nasza reprezentacyjna grupa I’m Pro robi ogromne postępy 🤍
Patrzymy na Was z wielką dumą i radością!
Droga do sukcesu bywa wymagająca – są pot, zmęczenie i momenty zwątpienia.
Ale kiedy idzie się nią z odpowiednimi ludźmi, staje się lżejsza, przyjemniejsza i zostawia wspomnienia, które zostają z nami na długo ✨
Dla Was dziewczyny - wielkie brawa 👏
Nie liczy się tylko cel – liczy się, z kim do niego idziemy 🤍
❄️Za nami kolejny dzień warsztatów zimowych.❄️
Serdecznie dziękujemy .xx za profesjonalne poprowadzenie warsztatów disco dance, ogromną wiedzę i pasję.
Twoja energia i motywacja były inspiracją dla nas wszystkich. 💃✨
10/02/2026
✨ Warsztaty Disco Dance za nami! ✨
Było intensywnie, energetycznie i niesamowicie inspirująco!
Pod okiem Alicji Łagodzińskiej .xx – tancerki, instruktorki Disco Dance, szkoleniowca i właścicielki Gama Dance Studio 💪❤️ – nasi tancerze zdobyli ogrom wiedzy, motywacji i tanecznej energii.
Wspaniała atmosfera, profesjonalizm i pasja do tańca, które zostaną z nami na długo! 🔥💃
Dziękujemy za ten wyjątkowy czas ✨
04/02/2026
Kiedy taniec staje się pasją, a pasja zamienia się w PROGRESS ✨
Przed Wami I’m Pro – nasza wyjątkowa grupa tancerek, które z dumą reprezentują IMPROGRESS na turniejach tańca i pokazach 💥
To tutaj ciężka praca spotyka się z radością, determinacja z marzeniami, a każdy trening przybliża nas do coraz większych celów.
W IMPROGRESS wierzymy, że najważniejszy jest ciągły rozwój.
Krok po kroku, trening po treningu – progress, który buduje nie tylko umiejętności taneczne, ale też pewność siebie, charakter i prawdziwą miłość do tańca ❤️
Patrząc na te zdjęcia widzimy coś więcej niż choreografię –
widzimy piękny rozwój, zaangażowanie i ogromne serca do tańca i relacje - które często pozostają na zawsze ❤️
Jeśli marzysz o tańcu, chcesz się rozwijać, występować i być częścią zespołu, który wspiera i motywuje —
IMPROGRESS jest miejscem dla Ciebie 🤍
Jesteśmy otwarci na nowe osoby, które chciałyby dołączyć do naszej tanecznej rodziny i razem z nami iść po więcej 💫
👉 Dołącz do nas.
👉 Zamień taniec w pasję.
📸 Dziękujemy za profesjonalizm i uchwycenie tych wyjątkowych chwil.
17/10/2025
🎉 NABÓR DO NOWEJ GRUPY TANECZNEJ CHEER KIDS! 🎉
Kochani Rodzice i Mali Tancerze! 💃✨
Od listopada ruszamy z nowymi zajęciami cheerleadingu dla dzieci od 6 roku życia! 🥳
📅 Środy, godz. 16:00-16:55
Cheerleading to połączenie tańca, akrobatyki i pozytywnej energii! 💪💫
Podczas zajęć dzieci:
🌟 rozwijają koordynację i gibkość,
🌟 uczą się pracy w zespole,
🌟 zyskują pewność siebie,
🌟 świetnie się bawią przy rytmicznej muzyce i kolorowych pomponach! 🎀
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z naciskiem na radość z ruchu i rozwój każdego uczestnika ❤️
📍Zapisy już trwają!
https://forms.gle/vKPm5Gy44z2zPMi68
Dołącz do naszej Improgressowej Rodziny już dziś!
Do zobaczenia na sali w Improgress. 👋🏻