Łódzka Szkoła Nordic Walking

Na VI Trzeźwościowym Cross Maratonie w Rudzie koło Wielunia nie tylko sędziowaliśmy - mieliśmy również swoich reprezentantów na wymagających, crossowych trasach. 💪🌿

Największy sukces odniosła Bożena Zajączkowska, która na dystansie 10 km Nordic Walking zwyciężyła w klasyfikacji OPEN kobiet! 🏆🥇 To kolejne w ostatnim czasie zwycięstwo Bożeny w klasyfikacji generalnej. Forma zdecydowanie dopisuje! 🔥🥢

Na 10-kilometrowej trasie biegowej wystartowali również:
🏃‍♂️ Przemek - 7. miejsce OPEN wśród mężczyzn
🏃‍♀️ Iza - 9. miejsce OPEN wśród kobiet
A łatwo nie było: podbiegi, piach, kamienie i prawdziwie crossowa trasa dały wszystkim solidnie popracować. 😄

Gratulacje dla całej naszej ekipy! ❤️👏

wśród fanów

🥢🏆 Najlepsza technika Nordic Walking nagrodzona!

Wczoraj wspominaliśmy o VI Trzeźwościowym Cross Maratonie w Rudzie koło Wielunia, podczas którego nasza kadra sędziowska oceniała m.in. technikę marszu zawodniczek i zawodników.
Dziś pora przedstawić dwie osoby, które szczególnie wyróżniły się bardzo dobrą techniką Nordic Walking. 👏

🥇 Wśród kobiet - Pani Halina z Częstochowy
🥇 Wśród mężczyzn - Pan Zbigniew z Częstochowy

W ramach wyróżnienia od Łódzkiej Szkoły Nordic Walking oboje otrzymali książkę Przemysława Stupnowicza „Kiedy życie mówi biegnij”. 📖❤️

Jeszcze raz serdecznie gratulujemy Pani Halinie i Panu Zbigniewowi! Życzymy kolejnych kilometrów pokonywanych z równie dobrą techniką, mnóstwa satysfakcji z Nordic Walking i wielu udanych startów. 🥢💪

🥢 VI Trzeźwościowy Cross Maraton za nami! 💪🌿

Już po raz czwarty kadra sędziowska Łódzkiej Szkoły Nordic Walking czuwała nad prawidłowym przebiegiem rywalizacji Nordic Walking podczas zawodów w Rudzie koło Wielunia. Tym razem na trasie sędziowały Kasia, Basia i Patrycja, dbając o bezpieczeństwo zawodników, rywalizację w duchu fair play oraz prawidłową technikę marszu. 🥢👏

Uczestnicy zmierzyli się z wymagającą, 10-kilometrową trasą, prowadzącą leśnymi i polnymi ścieżkami. Wszystkim zawodniczkom i zawodnikom serdecznie gratulujemy ukończenia zawodów, sportowej walki i zaangażowania! ❤️

Szczególne podziękowania kierujemy do Organizatora Trzeźwościowego Cross Maratonu, który od lat stawia na organizację sędziowanej rywalizacji Nordic Walking. Dzięki temu zawody odbywają się według jasno określonych zasad, a ocena techniki i obecność sędziów podnoszą rangę sportowej rywalizacji. Ryszardzie, wielkie szacunek 👏

Tradycyjnie przygotowaliśmy również upominki dla osób, które wyróżniły się najlepszą techniką Nordic Walking. 🏆🥢 Kto je otrzymał? Dwie nagrodzone wczoraj osoby przedstawimy w kolejnym poście! 😊
Dziękujemy za wspólne zawody i jeszcze raz gratulujemy wszystkim uczestnikom! ❤️

wśród fanów

🥢 Już po raz czwarty kadra sędziowska Łódzkiej Szkoły Nordic Walking będzie czuwać nad bezpieczeństwem zawodników, rywalizacją w duchu fair play oraz oceną techniki marszu podczas VI Trzeźwościowego Cross Maratonu ☺️
Uczestnicy rywalizacji Nordic Walking zmierzą się z 10-kilometrową trasą, prowadzącą leśnymi i polnymi ścieżkami Rudy koło Wielunia. 💪🌿

To jednak nie wszystko! 🔥 Przygotowaliśmy również upominki dla zawodniczek i zawodników, którzy zaprezentują najlepszą technikę marszu.

📅 Do zobaczenia już w najbliższą niedzielę, 9 sierpnia!

wśród fanów

🥇 Kolejny sukces naszej instruktorki! 🥢💙

Z ogromną radością informujemy, że Bożena Zajączkowska odniosła kolejny świetny wynik, zajmując 1. miejsce OPEN podczas VIII Charytatywnego Crossu Patówka! 👏🏆

Wczorajsze zawody odbyły się na wymagającej, 8-kilometrowej trasie, pełnej górek i piaszczystych odcinków, a dodatkowym wyzwaniem był 30-stopniowy upał. Tym bardziej cieszy tak znakomity rezultat!

To wydarzenie miało również wyjątkowy wymiar - uczestnicy biegli i maszerowali, aby wesprzeć Piotrusia ❤️

Z nogami w chmurach
Klub Biegacza Warta

❤️ DZIĘKUJEMY! 🫡
Znamy już wyniki głosowania w Budżecie Obywatelskim Miasta Łodzi.
Niestety, projekt G106RU - Nordic Walking na Rudzie nie uzyskał wystarczającej liczby głosów, aby został zakwalifikowany do realizacji w 2027 roku.

💚 Chcielibyśmy jednak z całego serca podziękować wszystkim 170 osobom, które oddały swój głos na ten projekt. Każdy głos był wyrazem zaufania i wsparcia.
Dziękujemy również za ostatnie lata wspólnych treningów realizowanych dzięki Budżetowi Obywatelskiemu (2024, 2025, 2026). To był czas pełen aktywności, zdrowia, nowych znajomości i setek wspólnie pokonanych kilometrów z kijkami. Cieszymy się, że mogliśmy tworzyć tę inicjatywę razem z Wami. ❤️

To jednak nie koniec!
Bezpłatne treningi Nordic Walking na Rudzie realizowane w ramach tegorocznego projektu nadal trwają i serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców do wspólnej aktywności. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

Dziękujemy, że jesteście z nami. 💚

wśród fanów

🏃‍♀️🥢 Nordic Walking na Rudzie wraca do Budżetu Obywatelskiego! 🥢🏃‍♂️
Już od kilku lat wspólnie udowadniamy, że aktywność fizyczna może łączyć mieszkańców, poprawiać zdrowie i dawać mnóstwo radości. Dlatego ponownie zgłoszono projekt, dzięki któremu na Rudzie będą mogły odbywać się bezpłatne zajęcia Nordic Walking dla mieszkańców w 2027 roku 💪

📌 Projekt G106RU - Nordic Walking na Rudzie
W ramach projektu planowane jest:
✅ 50 bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów Nordic Walking
✅ możliwość wypożyczenia kijów do Nordic Walking
✅ ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem taśm miniband
✅ ćwiczenia oddechowe metodą Butejki
✅ zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i trenerów
✅ ubezpieczenie uczestników na czas zajęć

To kontynuacja projektu realizowanego z powodzeniem w latach 2024, 2025 i 2026 ❤️
Jeżeli cenisz aktywność fizyczną, zdrowy styl życia i chcesz, aby mieszkańcy Rudy nadal mogli bezpłatnie uczestniczyć w profesjonalnych zajęciach, oddaj swój głos na opisywany projekt!

🗳️ Głosuj na projekt G106RU - Nordic Walking na Rudzie
🌐 Głosowanie trwa do 30 czerwca: https://budzetobywatelski.uml.lodz.pl/

Dziękujemy za każdy oddany głos i każde udostępnienie! 🙏❤️

wśród fanów

Pozdrawiamy 🥳🥳🥳

Trzy treningi z Nordic Walking - osiedle Ruda, Budżet Obywatelski 2024, 2025 i 2026 za nami