Slow Jogging. Trucht po zdrowie.

Slow jogging to moje ukojenie .
Czuje że żyje, a moje życie toczy się w całkiem przyjemnym naturalnym tempie .
Bez napięcia, bez bezcelowego gnania przed siebie .
Bo ważne to by ŻYĆ uważnie.
By nie wpadać w złudne poczucie że cały czas musisz
Musisz bardziej.
Musisz mocniej .
Musisz lepiej .
A gdyby tak uznać ze wcale nie musisz ?
Gdyby uznać ze jesteś wystarczająca ?
Gdyby wydłużać i celebrować miłe momenty, zamiast poświęcać zbyt dużą uwagę na te mniej przyjemne ?
Życie smakuje lepiej kiedy jest dobrze doprawione 🙏

Joanna Hara 🥰
Głowy przewietrzone , ciałko zadowolone 🙏

Tak się zagadałyśmy, że zdjęcia sobie nie zrobiłyśmy 🙂🙂🙂🙂
Poranna dawka zdrowia z Joanna Hara .
🙏😘

Kiedy bieganie sprawia największą przyjemność?
Wtedy gdy biegasz w zgodzie ze sobą 🥰

Moja droga
Mój czas
Moje tempo
Mój slow jogging 🐌

Nasz pierwszy raz 🥰🏃‍♀️🐕

Nie kilometry, nie czas ważny .🙂
Ważne że nam się chce spotkać i poruszać kochanym ciałkiem 😉
Truchtamy dla zdrowia i dla lepszego samopoczucia, tak lubimy 😍
Joanna Hara 😍

Jak ja lubię biegać w deszczu 🤩

❤️

Dzień dobry Świecie.😍
Szukam twojego piękna w najbliższym moim otoczeniu.
I oto jesteś. 😘
Polecam i Wam rozejrzeć się po swoim „podwórku”.
Natura jest wszędzie, choć jak dla mnie zawsze jest jej za mało.