Zuzanna Moszczyńska Trener Personalny

Jeśli chcesz poczuć moc treningu w niewielkiej grupie pod okiem trenerek kobiet, to ten projekt jest właśnie dla Ciebie 😉

Trening w małej grupie pozwala na to, żeby dopasować ćwiczenia indywidualnie. Nie wrzucimy Cię od razu na głęboką wodę! Treningi będą tak zaplanowane, żeby przeprowadzić Cię krok po kroku do lepszej sprawności i przygotować Twoje ciało do bardziej wymagającego treningu. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i energię.

Dla kogo?

📍dla kobiet, które chcą zacząć trenować i zadbać o poprawną technikę

📍 dla kobiet, które nie lubią dużych klubów i pełnych sal na zajęciach fitness

📍dla kobiet, które miały przerwę w treningach i chcą wrócić do rutyny treningowej

📍dla kobiet trenujących, które chcą poprawić technikę ćwiczeń

Kiedy?
Poniedziałki o godz.19.15 Start 28 kwietnia

Gdzie?

Kameralny klub Jungle Gym, ul. Łagiewnicka 54/56.

Czas trwania?

Trzy miesiące z możliwością kontynuowania. Trening trwa 55 minut.

Co od nas dostajesz?

📍wstępna konsultacja, która w niczym nie odbiega od konsultacji, którą przeprowadzam przy okazji treningu personalnego - dzięki temu zapoznam się z Twoimi problemami zdrowotnymi, po to żeby trening był bezpieczny dla Ciebie.

📍nauczymy Cię poprawnie wykonywać ćwiczenia

📍modyfikacja ćwiczeń - jeśli z jakiś powodów nie będziesz mogła wykonywać konkretnego ćwiczenia, poszukamy zamiennika 😉

📍wsparcie i motywacja

📍pogadanka na temat odżywiania i nawyków żywieniowych

Do kiedy zapisy?
Zapisy do 25 kwietnia

Jak zapisać się?

Jeśli jesteś zainteresowana lub masz pytania- wyślij do mnie wiadomość prywatną lub skontaktuj się telefonicznie tel. 501966019.

P.S Będzie mi miło jeśli puścisz informację w świat udostępniając ten post - dziękuję ❤
Pokaż mniej

Hejka 🏋️‍♀️ nazywam się Zuzanna Moszczyńska jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentką fizjoterapii📚

Jako trener specjalizuje się w ogólnej poprawie sprawności, modelowaniu sylwetki. Pomagam podopiecznym w powrocie do aktywności po kontuzji bądź długiej przerwie🧘‍♀️🏋️‍♀️

Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie, wspólnie ustalamy plan działania. Następnie przechodzimy do realizacji wyznaczonych celów.
✨Pamiętaj nie ma rzeczy niemożliwych ✨

Jestem w trakcie kompletowania moich podopiecznych. Jeśli jesteś z Łodzi bądź okolic, i chcesz dołączyć do mojego zespołu to mam dla ciebie świetną wiadomość.

‼️Zostało kilka wolnych miejsc‼️

W związku z tym chciałabym zaprosić cię na bezpłatną konsultacje na której zrobimy szczegółową analizę składu ciała i ustalimy plan działania.

Jeśli jesteś zainteresowana/any odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej. 📩
💪🏻Nie czekaj zawalcz o swoje już dziś💪🏻

Hejka 🏋️‍♀️
Jako trener specjalizuje się w ogólnej poprawie sprawności, modelowaniu sylwetki a także w rozciąganiu 🧘‍♀️🏋️‍♀️
Poszukuje chętnych pań do nawiązania współpracy treningowej ! Jeśli chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów. Ujędrnić swoje ciało albo po prostu czuć się lepiej
🫵 Jesteś w świetnym miejscu 🫵
Oferuje :
- Treningi Personalne 🏋️‍♀️
- Plan ułożony pod twoje potrzeby 🍽️
- Opiekę trenerską 👩‍💼
- Atrakcyjne Ceny 🔥
- Treningi na Lodzie 🧊

Napisz do mnie wiadomość prywatną a ja wprowadzę cię w świat treningu.
Razem zbudujemy formę na lata ✨😌