E75 system PT

Zapraszamy na treningi z Emilem, trenerem z 25 letnim stażem, który swoje doświadczenie zdobywał w klubach na całym świecie. Poniedziałek, środa 19.00-20.30, niedziela 9.00-10.30.

Mocny przekaz...

Tak jak woda w szklance może być czysta lub mętna, tak w naszym wnętrzu płyną historie, emocje i doświadczenia przekazywane z pokolenia na pokolenie. Czasem pijemy z tej samej „szklanki” co babcia, mama, ciotki… nawet nie wiedząc, że ten smak nie należy do nas. Woda może być mętna od dawnych żalów, niewypowiedzianych słów, strachu, poczucia winy czy niespełnionych marzeń. Ale może też być pełna siły, miłości i mądrości rodu. Dziedziczymy bowiem nie tylko bagaże emocjonalne, ale też dobre jakości – wytrwałość, wrażliwość, zdolność kochania, kreatywność. Kiedy spojrzysz na swój system rodzinny z uważnością, możesz: * rozpoznać i puścić to, co obciąża, * pielęgnować to, co wzmacnia, * przemienić historie rodu, nadając im nowe znaczenie. Jak można to zrobić? ➡️ Zatrzymać się i zauważyć, co się wokół ciebie dzieje, w ktorym miejscu jesteś i rozpocząć krok po kroku świadomy proces, ➡️ Otworzyć się na mądrość serca, ➡️ Pracować z ciałem i emocjami, by poczuć i uwolnić to, co niewypowiedziane. ➡️ Skorzystać z ustawień systemowych, by zobaczyć swoje miejsce i przywrócić równowagę. ➡️ Skorzystać z hipnoterapii by popracować z tym, co niewidoczne i głębiej się znajduje, ➡️ Skorzystać z terapii tradycyjnej, ➡️Wykonać rytuały uznania, by podziękować za życie i dobre jakości, pozwalając odejść temu, co już nie służy. Gdy oczyścisz swoją „szklankę”, kolejni będą pić z czystszego źródła i żyć z poziomu serca. Napisz w komentarzu😘 co dobrego dostałaś/eś od swojego rodu i chcesz przekazać dalej? A jeśli czujesz, że Twoja „woda” potrzebuje oczyszczenia – zapraszam do wspólnej pracy. K. #zmętnejwodydoczystegoźródła #ustawieniasystemowe #pracawewnętrzna #rodzinnehistorie #hionoterapia #dziedziczenieemocji #pokolenia #świadomość #przemianarodu #bagażemocjonalny #terapia #psychologiarelacji #rozwójświadomości #przemianawewnętrzna #pracazciałem #mindfulness #terapiasomatyczna

Do tej pory większość nie rozumie co to jest zawodowy wojownik trenujący swój kunszt latami i pokoleniami z ojca na syna...

TikTok · WOLNA POLSKA Polubienia: 131, komentarze: 8. Zobacz film użytkownika WOLNA POLSKA.

Zapisz się na kickboxing g mówili...

Las low kicks o "patadas bajas" son una de las herramientas más potentes y estratégicas en las artes marciales de contacto, especialmente en disciplinas como el kickboxing, Muay Thai y MMA. Aunque a simple vista pueden parecer técnicas sencillas, su aplicación táctica y su impacto físico las convierten en un arma altamente efectiva en combate. Potencia de las Low Kicks 1. Daño acumulativo: Las low kicks, dirigidas al muslo (principalmente al cuádriceps o nervio femoral) o a la pantorrilla (zona del peroneo), generan un desgaste progresivo en el oponente. Incluso si no finalizan la pelea de inmediato, reducen movilidad y capacidad de respuesta. 2. Interrupción del equilibrio: Bien ejecutadas, las low kicks pueden desestabilizar al rival al golpear la pierna de apoyo o interrumpir su desplazamiento. Esto abre oportunidades para combinaciones de golpes o para forzar errores defensivos. 3. Dolor y limitación física: El dolor provocado por una low kick bien colocada puede ser intenso y paralizante. Si se repite, puede impedir que el oponente mantenga una postura sólida o incluso provocar caídas. 4. Potencia natural del golpe: Las piernas son las extremidades más fuertes del cuerpo humano. Una low kick con buena técnica y rotación de cadera puede generar una potencia destructiva, especialmente si se aplica con precisión en la parte externa del muslo o en la pantorrilla. Utilidad táctica en una pelea 1. Control del ritmo: Las low kicks permiten controlar la distancia y el ritmo del combate. Sirven para frenar a rivales agresivos o para mantener a raya a peleadores que intentan cerrar la distancia. Conclusión Las low kicks no solo son potentes desde el punto de vista físico, sino que también son tácticamente brillantes. Bien ejecutadas, pueden ser el arma que decide el curso de una pelea. Ignorarlas o subestimarlas es un error costoso, tanto para el cuerpo como para la estrategia del combate. Dominar su uso, al igual que su defensa, es esencial para cualquier peleador completo.

Zawody liczenia pieniędzy 💸💸