Futbol Elite

Trener vs trenerka. Kto ma lepsze oko?

i .tymieniecka stanęli do pojedynku: wrzucić piłkę do kosza, kto trafi więcej, ten wygrywa. Brzmi prosto, dopóki nie staniesz z piłką w ręku i presją na karku.

Tym razem górą był Michał. Ale wynik to jedno, a rewanż to drugie.

A teraz Wy. Kto Waszym zdaniem wygrałby drugą rundę? Michał czy Agata? Piszcie w komentarzach, a jak zbierze się dużo głosów, robimy rewanż na rolce.

ŻONGLUJ OD 20 DO 0. TYLKO PARZYSTE. BEZ ANI JEDNEJ POMYŁKI.

Brzmi banalnie, dopóki nie spróbujesz robić dwóch rzeczy naraz.

Antek podbija piłkę i w tym samym czasie liczy w dół: 20, 18, 16, żadnej
nieparzystej. Piłka w powietrzu, głowa przy liczbach. Za pierwszym razem mózg
się gubi. Antek powtarzał, aż przeszedł czysto.

Ten sam Antek trenuje z nami ponad 1000 dni z rzędu, dzień w dzień w aplikacji.
Tak pracuje głowa, która nie odpuszcza, ani w treningu, ani w prostym wyzwaniu.

Spróbuj sam i napisz w komentarzu, za którym razem Ci wyszło.

TYSIĄC DNI Z RZĘDU. ANI JEDNEGO DNIA PRZERWY.

Antek trafił do nas jako dziesięciolatek, przez aplikację. Raków Częstochowa, głowa ustawiona jak u dorosłego zawodnika i jasny cel: rosnąć mentalnie, technicznie i fizycznie.

Szybkość, drybling, prewencja kontuzji. Codziennie, przez prawie 3 lata, z aplikacją FE. Bez ani jednego dnia przerwy.

Pierwsza pełna ocena stacjonarna pokazała, gdzie jest dziś:
Szybkość na 5 m: 1,13 s. To baza, na której buduje się przewagę w pierwszych metrach i w pojedynkach.
Skok: 52 cm, poziom bardzo dobry jak na jego rocznik.

Tysiąc dni, każdy o jeden lepszy niż wczoraj. Nie chodzi o to, żeby być najlepszym. Chodzi o to, żeby być lepszym niż wczoraj.

Brawo Antek.

ILU ZAWODNIKÓW Z TEGO KRAJU WYMIENISZ?

Reguły są proste. Koszulka reprezentacji ląduje na nas z zamkniętymi oczami. Na komendę otwieramy oczy, patrzymy na herb i wymieniamy jak najwięcej zawodników z tego kraju.

Brzmi banalnie, dopóki licznik nie rusza, a głowa nagle pustoszeje.

Trener Adam kontra reszta. Kto wymięknie pierwszy, zobaczysz w rolce.

Zostaw like po więcej takich wyzwań.

1000 DNI I POKONAŁ TRENERA.

Antek trenuje z nami już 1000 dni z rzędu. Trener Adam postanowił sprawdzić, co z tego wynikło - rebounder, kwadrat z talerzyków, strzał górą nad bramką.

Wynik? Trener Adam oficjalnie stwierdził, że Antek go pokonał

To jest właśnie ten moment, dla którego warto przychodzić na każdy trening.

ZERO TRENINGÓW ZA SOBĄ. SZEŚĆ MIESIĘCY PÓŹNIEJ - TWARDE LICZBY.

Witek przyszedł do nas bez żadnej historii treningowej. Jedno oczekiwanie: że czegoś się nauczy.

Dwa razy w tygodniu. Motoryka i trening fizjo. Regularnie, bez opuszczania zajęć - bo po prostu lubił tu przychodzić.

Po sześciu miesiącach wyskok bez zamachu wzrósł z 30 do 37 cm. Zwrotność lewa strona poprawiła się o 0,3 sekundy. Wynik FMS: z 12 do 15 punktów.

Nie trzeba wielkiego doświadczenia, żeby zacząć się rozwijać. Trzeba miejsca, które sprawia, że chce się wracać.

CODZIENNA RUTYNA, KTÓRA ZMIENIA WSZYSTKO.

1000 dni z rzędu w aplikacji Futbol Elite. Nie chodzi tylko o piłkę - chodzi o nawyk, który zostaje na całe życie.

Tata Antka zauważył pierwsze zmiany już po 2 miesiącach. Nie tylko na boisku. Obowiązkowość, konsekwencja, łatwiejsze znoszenie wyrzeczeń. Kilkanaście minut dziennie, które budują charakter zawodnika.

Aplikacja Futbol Elite - trening, który dopasowuje się do Twojego dziecka.

KAŻDY POSTĘP MA SWOJĄ CENĘ.

Kamil, 15 lat, Ruch Chorzów. Pół roku temu przyszedł z jednym celem - chciał być silniejszy i lepiej przygotowany fizycznie. Dziś jest szybszy, zwrotniejszy i stabilniejszy na boisku.

Dwa treningi w tygodniu. Pełne zaangażowanie od pierwszej do ostatniej minuty. Praca nad stabilnością tułowia, zmianą kierunku biegu i eksplozywną szybkością. Bez skrótów, bez przypadku.

FMS: 16 → 17 pkt. Wyskok z zamachem: +4,8 cm. Szybkość i zwrotność - w górę.

Postęp nie przychodzi od razu. Ale przychodzi - jeśli się nie odpuszcza.

TRAFIŁ ZA PIERWSZYM RAZEM.

Michał i Alan próbowali wielokrotnie. Dawid trafił do kosza przy pierwszej próbie - tylko że trener Damian akurat odwrócił kamerę 😄

Na szczęście kamera wszystko widziała.

Zawodnicy - Michał, Alan i Dawid - udowodnili, że nawet na luzie można zaskakiwać. Bo piłka nożna to nie tylko ciężka praca. To też uśmiech, rywalizacja i momenty, które zostają w głowie na długo.

Takich chwil życzymy każdemu 🙌

ROK PRACY. WIDAĆ RÓŻNICĘ.

Szymon ma 7 lat, trenuje z nami od ponad roku i sam prosi o więcej.

Na 5 metrach jest szybszy o 0,25 sekundy. Skacze wyżej o ponad 4 centymetry.

Na boisku jest odważniejszy - to widzą rodzice na każdym meczu.

Nie magia. Regularne treningi, konsekwencja i chłopak, który po prostu lubi tu być.