Vitamin-shop Teofilów

Od dnia 05-06 sklep będzie nieczynny z powodu zmiany lokalizacji.

Tymczasowo zapraszamy do najbliższego

Vitamin Shopu w Tesco, ul.Pojezierska 93 (czynne pn-sb 10.00-21.00, nd 10.00-18.00).

O otwarciu w nowej lokalizacji poinformujemy na FB Vitamin-shop Teofilów

Przepraszamy za utrudnienia.

JAK UNIKAĆ BŁĘDÓW NA SIŁOWNI - Przodopochylenie miednicy (przysiad, martwy ciąg) Zapytaj Trenera Trener Adrian Hoffman pokazuje jak unikać błędów na siłowni oraz jak zapobiegać bardzo popularnej wadzie postawy jaką jest przodopochylenie miednicy.

Z Ochirem - Relacja z Fit Festival dla TrecTv (Feat. Gruby) Razem z grubym specjalnie dla Treca zrobiliśmy wywiad środowiskowy na Fit Festivalu który odbył się 26-28 lutego na AMBEREXPO w Gdańsku. Musicie to obejrzeć ...

Co jeść po treningu? - komponowanie posiłku potreningowego [TREC NUTRITION] Odpowiedni dobór posiłku po treningu nie tylko pozwala zrównoważyć straty energetyczne. „Wygłodniałe” mięśnie są w stanie zmagazynować nadwyżkę kalorii i składników pokarmowych co umożliwia pełną regenerację i szybki wzrost.

ĆWICZENIA NA BRZUCH: Unoszenie bioder w podporze przodem z TRX - Paweł Zontek (Zapytaj Trenera) W tym odcinku trener Paweł Zontek pokazuje ćwiczenie na mięśnie brzucha tzw. "Pike" z użyciem taśm TRX. Odwiedź Pawła Zontka na FB - http://on.fb.me/2563r9M ...

💪💪💪

Witamina D – najważniejszy element układanki naszego organizmu [TREC NUTRITION] Witamina D to niezbędny składnik diety każdego sportowca jak i osoby nieaktywnej fizycznie. Jej działanie ma zbawienny wpływ na nasz organizm w procesie regneracji i wielu wielu innych.

Białkowy Torcik Sernikowy Spróbuj czegoś dietetycznego i słodkiego zarazem. Przepis na torcik sernikowy dla sportowców, którzy kochają słodkości.

ĆWICZENIA NA NOGI: Prostowanie nóg na maszynie siedząc - SERIA SOLID MASS (Zapytaj Trenera) W tym odcinku Tomasz Papaj L**h pokazuje jak poprawnie wykonać ćwiczenie na nogi - prostowanie nóg na maszynie siedząc. Odwiedź profil Tomasza L**ha - http:/...