Centrum Yogi

Dziś 1 czerwca - Dzień Dziecka 🎈życzymy więc dorosłym joginom odnalezienia w sobie tego dziecka, o którym w pędzie dnia codziennego zapominamy.
Często w praktyce jogi wpadamy w pułapkę powagi,chcemy idealnie wykonać asany,wkurzamy się jeśli nam coś nie wychodzi i szukamy kolejnych celów.
No więc odpuść i znajdź w sobie to „ wewnętrzne dziecko „ o umyśle początkującego i pozwól sobie na popełnianie błędów,czerpiąc radość z praktyki.🎈🎈🎈

Kto zostaje w Łodzi na długi czerwcowy weekend?
Zapraszamy na maty - joga jest dobra ZAWSZE!
💚💚💚

Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na spędzenie wakacyjnego czasu,to zapraszamy do Karwieńskich Błot.
Zostało jeszcze parę miejsc na II turnus.
Jola&Beata

Centrum Yogi Letni detoks to propozycja dla tych z Was, którzy poszukują spokoju i ciszy od zgiełku miasta i zanurzenia się w naturze w przepięknym miejscu jakim jest Ośrodek Centrym Jogi Margo w Karwińskich Błotach.

Tu mamy wszystko, aby odpocząć, zresetować nadmiar bodźców nagromadzonych po pracowitym roku, naładować akumulatory i cieszyć się przepysznym wegetariańskim jedzeniem.
WARTO TU BYĆ!

---
Plany dotyczące praktyki są takie:
- poranki z jogą Iyengara to pogłębianie, studiowanie, precyzja i wyzwania , ale też doładowanie i energetyzowanie
- popołudnia poświęcimy na terapeutyczne aspekty korzystając z jogi powięziowej i restoratywnej
- wieczory będą urozmaicone - joga nidra, sound heling, czasem mini warsztaty rozwojowe
- codziennie czeka Was sesja pranajamy i medytacji, jeśli aura będzie sprzyjała to również na plaży.

---
Co jeszcze?
- w wolnym czasie idziemy po prostu w naturę
- spływ kajakowy , jeśli bedą osoby chętne
- można pojeździć na rowerach - w pobliżu są wypożyczalnie
- można korzystać z sauny i basenu z przeciwprądem
- no i oczywiście masaże , kto był ten wie , że są wyjątkowe.

---
Szczegóły:
Do wyboru mamy 2 turnusy, które rozpoczynają się w niedzielę zakwaterowaniem między godz. 13 -14, a kończą w sobotę po śniadaniu i praktyce jogi.

Plan dnia:
I turnus 19.07, II turnus 25.07
Niedziela
13-14 zakwaterowanie
14:30 obiad
16:30 krąg otwarcia
17:00- 18:30 praktyka jogi zorientowana na aspekt terapeutyczny
18:45 kolacja
21:00 oddech , relaks , medytacja

poniedziałek- piątek
7:30 kawa/herbata/woda cytryną
8:00-9:30 praktyka jogi
9 45 śniadanie
czas wolny
17:00-18:30 joga terapeutyczna
18:45 kolacja
21:00 oddech, relaks medytacja

sobota
poranek j.w.
wyjazd po śniadaniu około godz. 11:30-12:00

---
Koszt wyjazdu:
cały pakiet 6 dni:
-zakwaterowanie w apartamencie 3- osobowym łazienką
2500 zł
- zakwaterowanie w apartamencie 2- osobowym z łazienką
2600 zł
- zakwaterowanie w pokoju 1- osobowym ze wspólną łazienką
2800 zł
pobyt 6 dni bez praktyki jogi- 2200zł
Istnieje możliwość opcji pokoju rodzinnego z dostawką w apartamencie 2- osobowym!( koszt ustalamy indywidualnie)

Cena zawiera:
- pobyt w pokoju 2 lub 3 osobowym
- zajęcia i warsztaty
- wyżywienie wegetariańskie
- możliwość korzystania z basenu z podgrzewaną wodą i sauny
Dodatkowo płatne są masaże, dojazd we własnym zakresie (pomagamy w organizowaniu ekip samochodowych)

---
Rezerwacja miejsca
recepcja YCŁ
[email protected]
tel. 501 387 973 Jola

---
po otrzymaniu od nas maila zwrotnego konieczna jest wpłata zaliczki 700 zł w recepcji YCŁ , bądź w inny uzgodniony wcześniej sposób
W przypadku rezygnacji możliwy jest zwrot zaliczki po wcześniejszym zgłoszeniu na 2 tygodnie przed wyjazdem.

---
Miejsce:
Centrum Jogi Margo jest położony w niezwykle urokliwy, zabytkowej, nadmorskiej wsi Karwieńskie Błota. Wieś usytuowana jest w malowniczym miejscu, na samym skraju Rezerwatu Przyrody Widowo, na terenie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego w odległości ok. 1 km od pięknej, piaszczystej i szerokiej plaży.
Lokalizacja ośrodka na tym spokojnym , mało zaludnionym terenie sprawia, że jest on idealnym miejscem na warsztaty.
Ośrodek składa się z 3 budynków: budynku pensjonatowego, budynku "Lawendowy Zakątek" z salą ćwiczeń do jogi w pełni wyposażoną w sprzęt do jogi( wałki , koce . klocki, maty haki, paski krzesła) i jadalnią oraz budynku spa-wellnes z krytym basenem i sauną fińską oraz gabinetem do masażu.

---
Prowadzenie:
Zajęcia prowadzić będą certyfikowane nauczycielki jogi wg. metody BKS Iyengara - Beata Waszczykowska i Jolanta Motyl, które posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu jogi oraz uprawnienia w stopniu level III i II oraz certyfikacje jogi powięziowej integralnej.
Posiadają także dyplomy Zen Coach, które dają uprawnienia do prowadzenia zajęć o profilu mindfulness.

---
Dodatkowe informacje:
Jeśli masz jeszcze jakieś pytanie to prosimy napisz: [email protected] lub zadzwoń: 501 387 973 Jola Motyl.

DO ZOBACZENIA NAD MORZEM!
NAMASTE,
BEATA & JOLA

Zapraszamy💚✨ zapisy nadal trwają na warsztaty wyjazdowe na Podlasiu. Serdecznie zapraszamy 🎉✨🙏

Z kartek kalendarza Przekroju…. — 30 maja — dzień marzenia na jawie!

Na tyle uczucia ucieleśnione. O tym dlaczego warto zadbać o układ nerwowy, umysł, ciało, duszę i swoje potrzeby w równym stopniu.
To będzie piękny dzień.
Namaste! 🪷

Pokłon od Łukasza i prośba o wypełnienie ankiet odnośnie zajęć wakacyjnych. Dostępne online i w szkole.

Dzisiaj jeszcze 18:15 zajęcia dla początkujących z Aurelią.

W sobotę z Łukaszem: 8:30 Początkujący, 10:00 średniozaawansowani.

12:00-15:00 Warsztat z Markiem Migałą. Miejsca nadal dostępne. Zapraszamy.

Moi drodzy, jeśli chcecie mieć wpływ na to, jak będzie działać moja szkoła - Centrum Yogi w czasie zbliżających się wakacji, proszę, wypełnijcie ankietę:
https://forms.gle/TJVEZxH9aWtFcv2e7

Dziękuję i kłaniam się nisko! 🖤

„Pamiętaj, że najciemniejsza godzina jest tuż przed świtem.”
Thomas Fuller

🌑 8:30 grupa ogólna (Aurelia)

🌘 15:30 łagodna joga 60+ (Jola
🌗 16:45 gr. dla początkujących (Tomek)
🌖 18:15 gr. dla śr.-zaawansowanych (Tomek)

🌕 19:45 joga nidra (Beata) — Praktyka Stała — obowiązują karnety Yoga Centrum Łódź

Obraz: Aigana Gali, Meditator II